JA

JAUNNN

Стак!

С каква цел се правиш на интересен, Иван Божанов? Тук съм за да се информирам,…

Стак!

Имам богат опит с хранителните добавки, специално N.O-Xplode след 3-4-5 дози го подарих на един…

Стак!

Пробвал съм АБСОЛЮТНО ВСИЧКО!, изброено от вас. Искам да пробвам нещо по-различно...

Дневникът на Стоян

07.11 1.08;00 100гр овес,6б/3ж + 40гр мед,кафе 2.12;00 200гр пилешко филе,80гр хляб 3.16;00 200гр пилешко,250гр…

Дневникът на Стоян

03.01.11 Честита нова година на всички! 1.100гр овес,6б/3ж + 40гр мед + кафе 2.75гр кафяв…

Дневникът на Стоян

Подновявам си дневника. :) В момента съм на системата 10х10, понеделник сряда и петък тренирам.…

Какво ще кажете за КОНСКОТО месо?

tctc .. горките коне, и те заминаха :D

Дневникът на Стоян

Това си мислих да опитам другия път, а и без това набиранията ми надхват са…

Дневникът на Стоян

02.10 - събота, ден на почивката и дискотеките :D 1.12;00 30гр протеин,40гр локум --сън :)…

Дневникът на Стоян

01.10 1.08;30 30гр локум,40гр протеин -сън 2.10;00 100гр овес,6б/3ж + ензим,кафе 3.12;30 300гр ориз,200гр свинско…

Дневникът на Стоян

30.09 1.08;00 30гр протеин,30гр локум 2.09;00 100гр овес,6б/3ж 3.12;00 150гр вита,250гр пилешко филе + витамин…

Дневникът на Стоян

И аз мисля така :) . 29.09 1.08;30 30гр локум,30гр протеин 2.10;00 100гр овес в…

Дневникът на Стоян

повечето дни съм на около 400 .. колко да ги вдигна още :D

Дневникът на Стоян

14 дни - тегло 69,600(+600грама :) )

Дневникът на Стоян

По принцип не го правя, днес реших да го пусна като трето, но уви ..

Дневникът на Стоян

28.09 1.09;00 40гр локум,30гр протеин 2.10;30 100гр овес,6б/3ж + кафе,витамин,ензим 3.13;30 300гр ориз,200гр пилешко(бях забравил…

Дневникът на Стоян

Чубрица, червен пипер, сол, горчица.

Дневникът на Стоян

25.09 - пак почивка 1.10;30 30гр протеин,40гр локум 2.12;00 100гр овес,6б/3ж + витамин,ензими,кафе 3.14;45 300гр…

Дневникът на Стоян

е, нали сайз-а го играе интра-тренировъчен ;)

Дневникът на Стоян

24.09 - почивка 1.08;00 30гр протеин,30гр мед 2.09;00 100гр овес,6б/3ж + кафе,ензими 2.12;30 300гр ориз,200гр…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1