Ади
Здравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]7.5ч. +1 час следобед 8-) [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -извара с кисело мляко, 20г. овесени…
Мисията невъзможнаОбърках дневниците. Съжалявам :) Ще го използвам да кажа, че дневникът ти е много подреден…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.А обмислял ли си, че си в застой, защото всъщност храната е...твърде малко? Препоръчителният седмичен…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]7.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -кисело мляко с извара и котидж, 20г. овесени ядки, 150г.…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]7.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -кисело мляко,, 20г. овесени ядки, 120г. плодове; -80г. круша; -200г.…
All aboutЧестит рожден ден! :)
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]7.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -извара с кисело мляко,, 20г. овесени ядки, 120г. плодове; -80г.…
Свободни съчиненияАйде да ми се посмеете :D И сама си виждам грешки, например позицията на врата…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]7.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -кисело мляко с извара, канела, кокосови стърготини и 20г. овесени…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) Учене, чистене, разходка, продуктивен ден. Размисли: Мразя химия. Взаимно е. Ама пък мога…
Защо да съм масивенЛъха на ентусиазъм! :D
Свободни съчиненияЗабравих да се похваля, че си покрих норматива за спринт 300м. :P :D И да…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]8.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -кисело мляко с извара, канела, кокосови стърготини и 20г. овесени…
Качването е предизвикателствоЗащо не пробваш с пълномаслено мляко? Няма да ядеш повече, а предвид количествета ще ти…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]8.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -извара с кисело мляко, канела, 20г. овесени ядки, печена тиква…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]8.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -извара с кисело мляко, канела, 20г. овесени ядки, печена тиква…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]8.5ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -3 царевични блокчета с нискомаслена моцарела и домат -100г. дюля…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”На човек му става хубаво да ти чете менюто. :) Загалавието на дневника пасва много…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -извара с кисело мляко, канела и 20г. овесени ядки, 100г.…
Свободни съчиненияЗдравейте! :) [color=blue] [strong]Сън:[/strong][/color]9ч. [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -кисело мляко с извара, канела, кокосови стърготини и 10г. овесени…