[quote author="martinski" date="1338635888"] До края на лятото съм го минал този тест с по 16-17…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоРазтягане и топло. По-добро няма.
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Infernaloverkill" date="1338646845"][quote] /// Днеска с адските болки в колената, та тренирах с наколенки.[/quote] Не…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1338554833"]) Че даже са ми уцелили и размера на тениската :D[/quote] На…
Дневник на Jikata[quote author="gotcha" date="1338553813"]И аз така си го представях, просто гледах резултатите на Жиката и се…
Дневник на Jikata[quote author="gotcha" date="1338553486"]хакен клека не ти ли е по-силен от предния клек? Като цяло ако…
Промяна на тренировъчна програма?[quote author="Киро Компота" date="1338472819"] искам да се оформя още малко преди да започна някаква програма…
Дневник на JikataКато за "Деня на детето" си се представил чудесно (devil)
Sunrise log[quote author="Sunrise Warrior" date="1338535368"] По-нагоре бях писал за това. Идеята ми е след като свърша…
Болка в кръста след "неправилна мъртва тяга"[quote author="NiKolay" date="1338537310"] Един бърз въпрос : Ти с 3ОО кг ли направи първата си…
Болка в кръста след "неправилна мъртва тяга"[quote author="NiKolay" date="1338535991"]НЕ брато , не четеш правилно . Това е до 3 тата серия…
Зоб до гроб, който спира-УМИРА[quote author="gotcha" date="1338536395"][quote author="martinski" date="1338488803"] Ще почвам Вигантол-а(брееей как го казах, все едно ще се…
Споделено от NRG[quote author="NRG" date="1338476264"]тренировка: клек 120кг - 1, тяга 150кг - 1, клек 120кг - 2,…
Дневник на Jikata[quote author="Jikata" date="1338531587"]Лошо,бат' Сашо! :)[/quote] Лошо, но както е казал нашия препатил народ - "…
Sunrise log[quote author="Sunrise Warrior" date="1338485910"][quote author="trancemater" date="1338483642"]Предполагам James има някакъв пръст в тренировката, ама не е…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1338486364"] Ама вместо да стоя и да разсъждавам по-добре е да се тествам…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Puppy" date="1338469521"]1. 5km - 23:02 преди 1 седмица 2. Стриктни - 25, kipping -…
Дневникът на ILSTRONGДве неща ме интересуват : 1. Ако натиснеш яко на 5 км бягане, на равно,…
Ревю - Ripped Freak(bow) Евала Хънтъре ! Сега ми минаха всички терзания, че преди 4 месеца го препоръчах…
All about[quote author="Puppy" date="1338453522"][quote author="ISB" date="1338453404"]Въпрос от Фен: "Г-н Джеймс, кога ще видим и т.н. БГ…