[quote author="Т. Тодорова" date="1474378745"]Пловдив. Имам наблюдения, не са се скъсали.[/quote] Нямаш. Буквално ги разцепват от…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Сега можеш да изпишеш още толкова, но Галин в случая е прав, че даже и…
All aboutТренировката днес : румънска тяга 10х170кг - бутане от лег с тесен хват 10х100кг. румънска…
Рerseverance ☆[quote author="PuRpoSe and PleAsuRe" date="1474291586"][quote author="James Hinks" date="1474287883"][quote author="Sanya" date="1474195340"] Тук мисля, че добре е…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastКато можеш да клякаш свободно всякак. Помниш ли как беше миналата година лятото? Е, сега…
All aboutТренировката днес : клек 10х150кг, 10х170кг, 4х190кг, 2х210кг, 1х210кг, 1х210кг, 1х210кг, 2х190кг. раменна преса 3х80кг,…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastСпоред мен почваш от нулата - да клякаш без тежест, после ще му мислиш преден…
Рerseverance ☆[quote author="Sanya" date="1474195340"] Тук мисля, че добре е обяснено: [url=https://youtu.be/-koP10y1qZI]https://youtu.be/-koP10y1qZI[/url][/quote] Не, едно от най-грешните изпъление…
integrity.[quote author="Dimo Panchev" date="1474063806"]Раменете и трапеца имат мноооого по-голяма гъстота на андрогенни рецептори. Лесно се…
All aboutВтората тренировка днес : тясна тяга 10х170кг, 5х210кг. лег с дъмбели 5х110кг - гребане с…
All aboutМежду 3XL и L има още два междинни номера ве :D
Клуб на чичкото 30+За меда си в греша обаче, поне за момента :)
All aboutА бе ще го покажа, ама защо 3ХL трябваше да е :D Или викаш с…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.И като цяло Ботев е по-силния боксов клуб. Много по-силен и много по-корави тренировки.
integrity.[quote author="Devastion" date="1474054907"]Ерик не го знам на какво е, но му вярвам, че е natty.…
Рerseverance ☆Минимална хранителна стойност за човека когато са сурови, отделно преминавайки през стомашн-чревния тракт го дразнят...
All aboutТренировката днес : румънска тяга с повдигнати пръсти 2х170кг, 6 пъти през 10 секунди. кофички…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Албаст" date="1473946525"][quote author="Dydo" date="1473856713"]Димо, и без това двамата сте градски. Вместо да снимаш, пък…
Рerseverance ☆Ще ти отговоря с въпрос - да не си мислиш, че фъстъците са ядки?
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1473900107"] 1 Активия [/quote] Анатема, чичак, как ще ядеш Активия бе :D