[quote author="Dydo" date="1473664829"]При сплитовете е тъпо, че като изпуснеш една тренировка, ти отива на кино…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Честит Рожден Ден! Здраве и щастие!!!
All aboutТренировката днес : румънска тяга 5х160кг - бутане от лег с тесен хват 5х100кг, румънска…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1473456190"]Знам за пешеходна пътека, аз бях на велоалея.[/quote] Все тая, велоалеята не е…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Еми Честит Рожден Ден, Усмивка!!! Все по-усмихната, все по-яка...и те така... :)
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastПреодолееш ли психологическата зависимост всичко е супер лесно, а тя се преодолява с воля. Нервак,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Предимство на пешеходна пътека, на кръстовище или ако пресичаш улица/булевард имаш, ако буташ колелото, ако…
All aboutВтората тренировка днес : набиране на въже 2х(+32кг) - раменна преса 4х80кг, набиране на въже…
сLеаnеr[quote author="Queen Cobra" date="1473356444"]Нещо много издърпваш лактите на гребането. Ето Рони какво ми беше сложила…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1473318619"] За цигарите. Мога да си пуша по една, както казах няколко…
Дневникът на БоянДа ти кажа, че 120 гр протеин не виждам в храната ти...За съжаление.
All aboutВтората тренировка в сряда : гребане с трап бар, с фат грипове 2х140кг 4 пъти,…
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондицияИ тия фитили...
All aboutТренировката днес : тясна тяга от 5 см дефицит 1х200кг, 10 пъти през 10 секунди.…
All aboutЛесни за дресировка - да, но само колкото те самите решат, че им се дресира…
All aboutВтората тренировка днес : набиране на въже 1х(+50кг) - раменна преса 2х100кг - набиране на…
All aboutХаха, благодаря ви :)
Yennefer's DiaryЩото си самотен вълк ще ги изядеш :) Опъна ги много леко 190, определено има…
All aboutИ два момента от събота : https://www.flickr.com/photos/vesseling/28825772713/in/album-72157672328570292/ https://www.flickr.com/photos/vesseling/29447628015/in/album-72157672328570292/ p.s. На който му е интересно може…
Yennefer's DiaryБраво, бичме (muscle) :* Да се надяваме, че в топ форма ще ги сгазиш на…