[quote author="Dydo" date="1636457964"]Т.е. не, че и до сега не съм "тренирал" по подобен начин.[/quote] Да…
All aboutТренировката вчера: обръщане от земя с двупудовки/двустранна раменна преса с двупудовки 2х64кг, 10 пъти през…
Чакаме се долуВ неделя на байк парка малкия ме бъзика "Тате, можеш ли да скочиш от рампата…
80/20[quote author="Dydo" date="1636457345"] Реалните цели в тази насока при мен са /[em]което е макса според…
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1636389557"] Мисля и аз тия дни да мина на ТСЛ. Чудя се колко…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1636452025"] Караваната с бургерите беше затворена[/quote] Не съобразих, че днес е вторник, а…
80/20Дидо с пословичното си постоянство и упорист, нищо чудно даже и до Коледа да ги…
Коронавирус в България[quote author="Dydo" date="1636455528"] Май ще вземат да махат българските менюта от ресторантите ?[/quote] Ще махнат…
All aboutТренировката в петък: обръщане от земя с двупудовките 1х64кг - двустранна раменна преса с двупудовките…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Любомир" date="1636275011"]То и тук е горе-долу така, за да станат нещата при мен ще…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1636287465"]- Започвам да усещам и първите недостатъци на ТСЛ. Колкото и да е…
Чакаме се долуСкача ли Номада от тая рампа?
Коронавирус в БългарияАаа, аз искам да не ми преливат кръв от някой с чалга тауировки :D
80/20[quote author="Dydo" date="1636106406"]Сенсей никаква милост нямаш.................45 мин. стълби, мани :-) [/quote] Каква милост, това е…
Коронавирус в БългарияЗа децата говори.
All aboutТренировката вчера: горила изхвърляне с двупудовки 1х32кг(на ръка), 10 пъти през 10 секунди. арчър набиране…
80/20Дидо, ми това е същото като сгъванията :D Долната част на тялото, която е поне…
Garbage in, garbage out[quote author="Splash" date="1636089926"] Иначе карфичка е абсолютно права за шиб@ния градински сопол, направо вече не…
80/20[quote author="Dydo" date="1636050316"] Баси, много повече ходя, по-обемно тренирам, не ям кой знае колко по-различно…
Коронавирус в България[quote author="Boby_" date="1636060469"] Сега обаче ситуацията не е точно такава. Ти си готов да продадеш…