На части. Всичко е в болтове, единичните греди лесно се маневрират(стълбите затрудняваха повече нещата от…
Powerlifting в домашни условияЕдно ей [url=http://lifestyleequipment.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/12/Atlantis-C-209-Power-Rack.png]такова чудо[/url] го вкарахме по едни тесни вити стълби през врата с нормални…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1378574100"]Снощи пийнах и хапнах много стабилно. Така де. Другите като не си ядат…
Стопяването на едни 8 поражения [2014][quote author="fire.is.my.nature" date="1378545372"]Добър ден :) Тъй като не можах да получа отговор в темата, която…
Терзанията на Крисчо..Ха да ти е честито.
Мъртва тяга и гръбначно изкривяване[quote author="Petar Stoev" date="1378463258"] Моят проблем с лордозата идва от по-къс крайник.От там и изкривяване…
Overcoming Gravity - self-taught gymnasticsЗдравей. При глутеусите ролката не може да смогне. Много е тясно, има разни кокали дет'…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Ще удариш 250лв в масата за тях.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![url=www.youtube.com/watch?v=tDVNM9Yto7E]www.youtube.com/watch?v=tDVNM9Yto7E[/url] Не знам дали ти прави впечатление, но [url=http://www.dynamic-eleiko.com/images/098486.jpg]Адидаските му[/url](без значение кой точно модел носи)…
Дневникът на АлександърДа ти кажа...не познавам много релефни дето да играят ЛоЛ. Не че няма релефни, които…
Хранителен и тренировъчен дневник на ЦецоЗа да нагъва толкова много кварк и тиролски шпек... Цветомире, добре дошъл във форума. Не…
Терзанията на Крисчо..http://static.fjcdn.com/pictures/so+close.+dont+you+just+feel+sorry+for+him_a85a76_3201742.jpg
Кардио при случаи на болки в колена и опериран глезенNon-impact cardio - суингове. http://www.youtube.com/watch?v=F8cjIQKSKY4 Не очаквам да го правиш с такава скорост. Като цяло…
Пулсираща болка в мускулите при тренировкаСилна болка...в мускула който тренираш ли? Не си представям защо тренираш врат, при положение че…
Overcoming Gravity - self-taught gymnastics[quote author="Hristiyan Spasov" date="1374070603"]С тренировките до тук... за период от 1 месец. От 7-8 месеца…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Кристалното кълбо ми казва, че трябва да отвориш пръстите малко навън, дори ако трябва да…
Терзанията на Крисчо..Кажи честно ли со гол до кръста и я бараш за гърдата?
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="gips" date="1378396032"] Цецо зле е. Аз по принцип никога не съм твърдял, че техниката…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Наталья Заболотная" date="1378372909"]Не, ако става въпрос за клек с ЩАНГА.[/quote] Т.е. не си се…
Какво да направя за малкия си брат ?[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=GKy7P4QFGnU[/youtube] Дай му личен пример.