:)
Проблеми в кръстната зона.Склонен съм да направя доста предположения от така поднесената информация. Най-просто казано(или не чак толкова)…
Желая мнение и съвети относно тялото си[quote author="Маргарита Манева" date="1378052775"]ЯсенЕ, трибулуса не покачва тестостерона при жените.[/quote] Че трибулуса покачва ли въобще…
Проблем с рамо/ гръбКакво правиш за да поддържаш движението си свободно? Разтягаш ли? Размачкваш ли се? Правиш ли…
Проблем с рамо/ гръбКак тренираш?
It's not over until i WIN![quote author="Димитър Иванов" date="1377334654"]Ще тренирам другата седмица, трябва да почна да разтягам сериозно и да…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично храненеСългасен. Всички от тях са участници в големи и сложни движения, и ако нямаш излишно…
Инис: 2012 / 2014[quote author="Инис" date="1377973594"]Иначе за още 2-3 тренировки сигурно ще успея да направя тройка с 24.…
Дневникът на Дока - тренировки + циклично хранене[quote author="Петър Вътов" date="1377863470"]Вчера отскочих до залата да разтягам малко - 10мин загряване и 50мин…
Щанги и гимнастикаАз гледам никога да не дърпам по къси гащи. Последно съм дърпал по клин и…
Всичко, кото ви е необходимо, за да свалите излишните мазнини и да промените живота си завинаги[quote author="Nqkoi Si" date="1377893152"]Нека попитам за това от къде да си закупя калипера сравнително безопасно…
Keep running !Благодаря.
Keep running ![quote author="Веселина Иванова" date="1377887800"][strong]Основен комплекс :[/strong] 10 min KB Snatch @ 16 kg for max…
Инцидент след взимане на кръв"Контрастни" не значи най-горещо към най-студено. Вероятно само топла(не гореща) кърпа и леко движение ще…
Инцидент след взимане на кръвНа твое място, щях да пратя снимка на introducer - той поне има някакво образование…
Проблемно рамо[quote author="dermon" date="1377781726"] С удоволствие бих отишъл,но не знам в Пловдив добър специалист... [/quote] Аз…
Разликата между здравословен и нездравословен начин на живот[quote author="avitohol avitohol" date="1377874881"]Един мой роднина, дългогодишен заклет пушач ми каза една много хубава приказка-…
Кръв от носаАко искаш да се наплашиш - чети в нета. Каквито и симптоми да потърсиш, накрая…
Разликата между здравословен и нездравословен начин на животНе знам какво е казал стария завет, ама се опитвам да не трупам разни неща…
Счупени крайници и безвремиеДа. Трябва някой да е много умрял, че да не може да тренира. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=D9tAKLTktY0[/youtube]