на 36 години
Почни на лежанка със 140 :) Как ние да ти кажем с колко тежко да…
Какво да правя след месец и половина във фитнеса?http://www.bb-team.org/workout/1358 Това е следващата стъпка.
Един въпросТака и така си го взел - изпий го.
Загубата на мазнини и загубата на килограми[color=red]Почистен спам от темата. Благодаря на locvs. Jorku[/color]
Снимки редактирани от Photoshop или друга подобна програма за редакция на картиниМалко извън темата: Виждате ли смисъл в тая работа? :)
Въпрос за бодибилдинга и за ..Как може да мислите за такива глупости не мога да разбера... Каквото сам си направиш…
Какво мислите??Абсолютно възможно.
Колко време да пия креатин?По принцип е добре е с нещо бързо въглехидратно, но и с вода става. Не…
Testobolan (Best Body Nutrition)Няма да ти се отрази зле. Пие се 2 месеца.
Amino 385010 е добре.
някакъв бърнър?Може да не си даваш парите за бърнър сега, а като почнеш пак да си…
Един въпрос за аминокиселинитеПросто няма да ги усвояваш и може да имаш проблем със стомаха.
Вярно ли е,че...При повечето хора е така да.
Коремни преси ...3 пъти седмично.
Въпрсос свързан с разтежа на височина???Много такива глупави теми има. Заключвам тази.
Долна част на гърдите?Лично мнение - долната част на гърдите или я имаш по генетично наследство или не.
Чукчета и почивкаНадхват - по - горната и вътрешна част на гърба. Подхват - по - долната…
Мезимфорте ще ми помогне ли да ям повече?Не се занимавай с излишни неща.
КантарчеВ нашата зала имаме такъв. Не му вярвам да ти кажа.
Testobolan (Best Body Nutrition)Лично аз не съм го пил. Едно момче от моята зала го взимаше и вика,…