на 36 години
Прочети статията в сайта за кардио тренировката.
заместител на набиранията?????Няма заместител на набиранията. Колко банално звучи нали. :) Така че слушай момчетата и се…
Бъркани яйца с извараСамо изварата ми се вижда много иначе добре звучи. А как изглежда и какъв вкус…
Колко най-много протеин може да се обработи наведнъж?Спорно е. И преди сме говорили май. Общо взето май 50-60 грама да ги сложим.…
Отново Creatine...MLO CPX Creatine PhosphatТакъв си е. Нашата зала го продава и си е баш тая работа. Става на…
Не се тровете!Е как да помогнем? Демек въпроса ми е какъв е смисъла на тая тема?
Кой ви харесва повече?Арнолд.
Какво слушате ИЗВЪН залата...?Техно, хаус, електро и някои ретро парчета. Иначе много неща слушам ама това са взимащите…
Жените предпочитат мускулести мъжеАбе момчета не се занимавайте с глупости :)
Имплантанти и в културизма ?!?Синтола си е просто олио. Разтърсете се, много сме писали за него. Иначе да има…
Колко сте високи? До каква степен влияе това на спорта?175 имам нямам...
Програма за работещМалка + голяма МГ Демек бицепс + гърди, трицепс + гръб и крака и рамо.…
За програмата миЩом си доволен от тая не я сменяй.
Как да кача обиколка на ръцете?Може да не ти е проблема тренировката. Не се знае. Моя съвет е правиш трицепс…
Какво ви е мнението за овесените ядки и пшеницатаЗародиш не съм ял. Трябва да пробвам но честно казано не съм виждал по магазините…
За креатинаДа. Темата ти е в грешен раздел така че я местя.
Хранителни добавки и ХимияПовечето добавки са такива които се произвеждат от организма ти, но в недостатъчни количества затова…
Петко К в "Мускули и фитнес" ;)Юли 2007
Пек-декС такива доводи може почти всички упражнения да ги откажеш. Ако успее да ти поясни…
Моя режим на трениране - намерете ми грешки, моля!Верно е малко извън нашия район. Според мен нямаш достатъчно почивка. Говоря за един hard…