на 36 години
Фирмата е добра.
Q: ПрограмаЕкстра е. Опитай, иначе няма как да разбереш как ще ти действа.
kombinirana dieta za relef i sila ??![color=red]Нарушил си почти всички правила на форума.[/color]
6те успея ли да се из4истяЩе помогне да. И да, има смисъл.
Тренировки?Щом искаш да правиш мускули протеина само ще ти помага. Дали ще сваляш или качваш…
ЕнергияПринципно при различните хора различен ефект имат добавките, но таурина е слаба ракия. Поне при…
Честито на именницитеЧестито ASTOR и всичко най - добро. Честит имен ден и на теб head_hunter и…
Почвам креатинаДокато зареждаш по 20 грама всеки ден. А за втория въпрос - да, сипваш креатина,…
6те успея ли да се из4истя[quote author="fitday" date="1178460305"]Това дали ще изчистиш не зависи от това какво пиеш като добавки, а…
Програма "Брутална маса"Цъкай 3 седмици едната, почини 1 седмица и тогава другата.
Изповедалнята[quote author="B_Ball_P2" date="1178304914"]епа днес си взех книжката и почерпих, да пиете по едно за мое…
Добър ли е протеина който си взех и нешо за програмката миСуроватъчния протеин е бърз. Естествено, че той е по - добър за преди и след…
Advisory BoardТова вече са съвсем други хора :) За тях гласувам с 2 ръце. Опита на…
Добър ли е протеина който си взех и нешо за програмката миЩом така пише значи 30 преди и 30 след тренировка и готово.
какво да си купя от АмерикаAnimal pump е креатинова матрица, а това другото не го знам точно, но не вярвам…
Добър ли е протеина който си взех и нешо за програмката миМожеш и веднага да го почваш. Можеш да взимаш глутамин, BCAA, витамини. Има какво да…
ТрапецАбе 2 дъмбела и готово. Кой ще ти издребнява чак толкова и то за трапец...
Получен колет, обаче искат да го обмитят ....Или тва или е имало почерпка ;D
Аминокиселините и техните състоанияТечните се усвояват по - бързо, а друите по - бавно. Това е разликата.
Добър ли е протеина който си взех и нешо за програмката миПрограмата ти е нормална. Имам предвид няма кой знае какви упражнения и е добре разпределена.…