на 36 години
[quote author="Петко К" date="1178273624"]Ех тоя холестерол, яко ви е наплашил ;)[/quote] Мани мани. В тоя…
ТрапецВ момента никакви не правя, защото съм на малко по особена програма. Правя тяга която…
Помощ за създаване на програма30 мин. е добре. Следи си и пулса, той е най - важен. От 220…
Advisory BoardТрима. И на мен никога не ми е допадало държанието й.
съвместно л-карнитин и бърнър?Ако диетата ти е наред това е една от най - добрите комбинации.
Ново начало - помощ?Е тука вече имаш доста възможности... Протеини, глутамин, креатин, аминокиселини... Аз лично не взимах тогава…
Ново начало - помощ?Не е. При мен беше екстра.
УЛТРА УЕЙ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ ИНСТАНТСлед. По 30 гр.
Вашата прическа1ри номер си ходя аз докато порасне до към 4ти и пак подстрижка 1ви.
УЛТРА УЕЙ ПРОТЕИН ИЗОЛАТ ИНСТАНТПротеин винаги можеш да пиеш общо взето. Преди, след тренировка, между храненията, като заместител на…
Ново начало - помощ?Кръгова тренировка за 2 месеца. После ще си бомба като минеш на сплит.
Кой от двата гейнъра е по-добър според вас? :)Втория.
MuscleTech, а по-точно Hydroxycut HardcoreСъмнява ме някой да го е ползвал, ако е ще са единици хора. На запад…
Глутамин+Креатин+Протейн ? малко въпросчетаНе ти трябва бърз въглехидрат преди тренировка. След тренировката се пие за да се върне…
Advisory BoardНа кои имена си се спрял и каква точно ще е разликата като са в…
вените по раката миОпитай се да изясниш смисъла на тая тема. Ако отговора ти е смислен няма да…
Въпрос относно програмата ми за упражненияСъгласен съм. Аз съм в същото състояние - водя въпросното момче да тренира. Той вика,…
Претренирам ли гърдите?Не трябва да питаш нас дали претренираш. Сигурно знаеш симптомите на претренирал човек. Можеш и…
Шейк???Мен лично сурови яйца малко ме е страх да ям.
Добавки .... при НВД?Протеин(вероятно приемаш доста, но това също си е източник), глутамин(някои казват, че е задължителен за…