на 36 години
И аз имам такъв приятел. Той пък бил между екто и мезоморф.
Какво да добавяЗначи остава трибестана. Обаче в BCAA(branched chain amino acids - разклонена верига аминокиселини) има не…
трибестан пауър фууд как се пие???[color=red]Аз викам да спрем с глупостите. На човека му стана ясно.[/color]
Въпрос относно програмата ми за упражненияYour body is closest to a Mesomorph. Машина съм :D
Какво да добавяВитаминен пак някой, трибестан наистина може, карнитин, BCAA... Може би доста голям избор имаш.
Хранителен Режим?От белтъчини мазно не се качва.
Трябва ми предишната програма от сайта...http://www.bb-team.org/workout/1358 Това трябва да е.
Коя програма е по- добра?Ооо това според човека. Аз бих предпочел първата. Два дена почивка след крака си е…
Креатин и сода?Да, това е може би най - добрия вариант за прием на креатин.
Програма "Брутална маса"При първата няма клек. Затова аз ще избера 2рата. Не ги сменяш, всяка седмица по…
Програма за чистене ?По 1 основно и 2 изолиращи упражнения за група ще е по - добър вариант…
Калмацин за ставиДа. Колко ще ти помогне никой не може да каже, но би трябвало да има…
Очаквайте поскъпване на протеините ...Екстра няма що.
Нов фет бърнерТова е един от най - hardcore забранени вещества. Заключвам темата.
L-Carnitine или Lipozan ?Карнитин. За тоя липозан каквото и да съм чел все не ми хваща окото...
Мнение за продукт увеличаващ нивото на тестостеронаСъмнява ме да има нещо странично. Даже трибестан май няма в него.
Задно рамо и седалище !?Горе долу на ширината на раменете. То се усеща как е най - добре като…
правилно ли тренирамТренирай ръцете заедно(бицепс + трицепс).
FatBurn-ар и ПротеинчеИ на мен ми се вижда прибързано. Вземи си протеин, но бърнър не ти трябва.…
Помощ за един начинаещЗа малките групи не повече от 3 серии. За големите може и 4та да вкараш…