на 47 години, ИТ Мениджър
[quote author="biker_boy" date="1248955293"]След малко ще кача снимка на една ръка да кажете разбирачите колко см…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="RogerF" date="1248947647"]Зависи и от кокал,форма на мускулите,процента мазнини.Факторите са много :)[/quote] 100% Съгласен. Всичко…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииОще една
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 30.07.09г. Набиране за бицепс 4 x 8 Лицеви с вдигнати крака и малката на…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEBiker_boy взе ми го от устата. Преди да почна да тичам бях 103кг и ръка…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТака и ще направя ! Трябват ми 3-4 см. И до нова година мисля да…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEПочвам ги веднага след като се прибера. При мене ръцете не разтът. Незнам защо. Примерно…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEБаси, човек не е истина това. Как да накарам и моите бицарчета да дръпнат. Почвам…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииТакааа.... Снощи все пак пийах протеин в 00:00, заспах веднага, много бях изтощен. Днеска 29.07.09г.…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииСлед кашуто в 16:00 отидох да ловя риба. Хванах извесно количество, доволен съм. В 19:00…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВчера 27.07.09г. Следобяда не можах да отлепя. Заспал съм към 14 и нещо, та до…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEБраво Сашо! Вече си с диплома което е похвално. А гърдите са станали извънземни, нищо…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВчера 26.07.09г. В 21:20 Телешка пържола на огън и картофи на жар (малката ми помогна…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииСледобяда излезе супер вятър и 3 часа карах сърф. Изморих се доволно. Преди това хапнах…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЕййй, убедиха те да станеш пак 86 кила. Според мене може да свалиш 2-3 кила…
Креатина тежи яко на бъбреците?Здрвейте, Аз съм потърпевш от моното. взех си 250гр моно на юнивърсал и след схема…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 26.07.09г. Захлади малко :) Спи се перфектно! Ставане в 8:30 и в 9:10 Закуска…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДо преди малко бях в ролята на бавачка. Малката вече може да плува. В 17:30…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВчера Пийнах си 40гр водка. В 23:30 двойна доза протеин и в леглото. Днеска 25.07.09г…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииНямам апетит. В 15:00 Риба тон и пакет солети с Диня 1/2 16:55 3 яйца,…