на 47 години, ИТ Мениджър
:) 42C При мене е 32-34, но навънка се тренира по лесно. Обаче нещо губя…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 24.07.09г. Ставане в 9:00 малко ми беше мотаво сутринта, въртях се през ноща, ама…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииСлед хпването на обяд се заех с измиването на колите и после се почивка до…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЗдравейте, Днеска 23.07.09г. Ставане 9:30 Йееее, наспивам се перфектно, повече от 9 часа ми се…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEРазликата е покъртителна! Адмирации. А относно светлина, камера, ъгъл, позинг.. хахаха. Ако си земеш професионален…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнека 22.07.09г. Тренировка - Плуване 45мин. Лицеви 6 x 60,40,40,30,20,18 Малко но гърбът ме наболя…
Дневникът на Боби - 2009Честит Рожден Ден и от мен на патерици. Пожелавам ти много здраве и късмет, пари…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 22.07.09г. Ставане в 8:45 Протеин, слин-сейн, двойна протеин и карб 11:15 Пица 13:20 Телешла…
Ще доведат ли до претрениране ежедневните набирания?Ще ти кажа след 8-9 дена. До тогава ще се набирам всеки ден по 10-тина…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции5 - Лицеви със София на покрива
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции4 - Лицеви с малката
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции3 - Шкембе
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции2 - Гръб
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииТака, равносметката за деня е: Все пак напрваих тренировка. Риба хванах 2 костура и до…
Как се сваля задник?[quote author="biker_boy" date="1248186685"][quote author="Калоян Георгиев" date="1248112505"]Смени кардиото с друго такова. Като цяло кардиото е за…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииПали и идвай, ама земи малко желязо, че се побърквам. Сутринта бях до самоков на…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 21.07.09г. е събудих в 9:30, наспал се! Закуска 100гр макарони,100гр. срене и малко захар.…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 20.07.09 ставане в 9:00 (неработен ден) слин-сейн,витамини,протеини,карб веднага на майстор за колата и после…
BPS - USA[quote author="RNA Ltd" date="1247990790"]@Гошко - съвсем скоро ще има хубава промоция за феновете на BCAA…
Безсъние... И аз го имам този проблем от седмица някаде. Мисля че е от времето.…