на 47 години, ИТ Мениджър
Днеска 29.11.09г. Ставане в 10:00 Селмас с 10гр. БЦАА 10:30 Двойна доза протеин с карб…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 28.11.09г. Ставане в 10:00 Селмас с 10гр. БЦАА 10:30 Двойна доза протен с 2…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="gigitas" date="1259401865"]Как ти се отразява Cелмаса сравнение с Магнитута?[/quote] Мага не можах да си…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииСъбудих се с мускулна на трицепс, квадрицепс (много) и гърба ми е изтръпнал което значи,…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 27.11.09г. Ставане в 8:30 Селмас и 10гр. БЦАА 9:00 2 банана, двойна доза протеин…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 26.11.09г. Ставане в 8:30 Селмас 9:00 Двойна доза протеин с 10гр БЦАА и 2…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 25.11.09г. Ставане в 8:30 Селмас 9:00 Карб, двойна доза протен и 10гр. БЦАА. 12:00…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 24.11.09г. Ставане в 8:30 Селмас 9:00 Двойна доза протеин, 10гр. БЦАА и карб 11:30…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)И аз мисля, че не са много, но много добре трябва да ги измиеш преди…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 23.11.09г. Ставане в 8:30 Селас 10гр. БЦАА. 9:00 Карб и двойна доза пеотеин. 11:30…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 22.11.09г. Ставане в 9:00 Селмас 9:30 Банан, двойна доза протеин карб, 10гр. БЦАА. 11:30…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВчера 21.11.09г. Ставане в 8:45 Селмас и 30мин. по-късно Двойна доза протеин, карб, 10гр. БЦАА…
Честит Рожден Ден на Vic и mbartonДа Ви е честит рождения ден и на двамата. Пожелавам Ви много здраве, щастие и…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Aleksandar Marinov" date="1258742033"]Всеки има такива дни. Лично аз стреса много го усещам понеже съм…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Георги Николаев" date="1258742222"]Гърди и гръб си е тежка тренировка. Сега и аз я правя,…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 20.11.09г. Ставане в 8:45 20гр. БЦАА, 3 лъжици мед, витамин. 11:30 2 Мишмаша (6…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="HealthStore Консултант" date="1258713057"]Здравей един съвет, така или иначе взимаш двойна доза протеин, предполагам е…
Трен. Дневник на ХристоЧестит Рожден Ден! Пожелавам ти много задраве, щастие и много лични успехи.
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииТакаа... Вчера 19.11.09г. Ставане в 8:45 Двойна доза протеин с 3 лъжици мед, 10гр. БЦАА…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1258638142"]20 кг е лоста на смит-машината.[/quote] :bug: а аз се чудя защо…