на 32 години
+40 от вчера и 50 от днес 7484
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Кристиян12.02.2012 Звезден комплекс с военна преса Военна преса от поставки - 4x75, 4x80, 4x80, 4x80…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Кристиян11.02.2012 Звезден комплекс с лег 1/2 Повдигане от лег - 7x100, 7x110, 7x110, 5x110 Повдигане…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с военна преса Военна преса от поставки - 5x70, 4x80, 3x80, 3x80 Военна…
Проучване – Измерване на средното IQЗа малко над 15 минути Мъж/18/София
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с тяга 1/2 Мъртва тяга - 4x3x130 Мъртва тяга от пода - 3x90,…
Предизвикателство с набирания vol.2+15 6787
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с клек 1/2 клек - 3x110, 4x120, 4x120, 4x120 Преден клек - 3x70,…
Супергерой за 6 седмици - УчастницитеЧетири се водят редовно - ти, аз, Ники и Павката. Надя продължава, но не пише…
Предизвикателство с набирания vol.2+50 5525
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с лег 1/2 Повзигане от лег - 4x110, 4x120, 4x120, 3x120, 7x100, 7x110…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с клек 1/2 клек - 3x120, 4x120, 5x100, 5x100 Преден клек - 2x70,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Жив и здрав да си! Без травми и каквото ти трябва да ти се сбъдне.
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с тяга 1/2 Мъртва тяга - 4x100, 4x130, 4x130, 6x130 Мъртва тяга от…
Предизвикателство с набирания vol.2+17 2628
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянЗвезден комплекс с военна преса Военна преса от поставки - 5x70, 5x70, 5x70, 4x70 Военна…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на КристиянВ ляво (първо) тежестите от първата тренировка, в дясно от последната (днешната) Звезден комплекс с…
Предизвикателство с набирания vol.2+20 2247
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Кристиян28.01.2012 Звезден комплекс с военна преса Военна преса от поставки - 4x4x70 Военна преса -…
Супергерой за 6 седмици - Дневник на Кристиянpolo123456789 - да. Просто миналата седмица пропуснах последните две понеже не бях добре и си…