Пробвах какви ли не спортове-плуване,футбол,баскетбол...Бодибилдинга е не точно спорт,от как започнах с него той е…
Относно изварата и пилешките гърди...Да прав си-белтъчините са 5%,маслеността е 12-14%,но кфо да се прави като тука у В.Търново…
За стриите ?????Така и така е отворена такава тема,да не отварям нова искам да попитам при какви…
Протеин с кисело мляко ????Ами млечно-яйчният протеин на Нутрим освен с вода как по др начин мое да се…
Относно изварата и пилешките гърди...djgorgio-ASTOR,мерси отново за съвта,само да попитам-тей както казваш явно изварата е гадно нещо,няма ли начин…
Дали отново съм се провалил...!?Добре,ако почна да тренирам гърдите 1път седмично така дали ще е по удачно: 1.щанга от…
Някакви препоръки за релефКафето не е ли вредно...??
Дали отново съм се провалил...!?Ами релеф не значи ли да оформиш тялото си,какфо му е на флайса в началото...??То…
Някакви препоръки за релефДобре за Л-карнитина ясно,ами има ли приложение и аспирина при тренировките за релеф...?
Дали отново съм се провалил...!?Добре значи се пак големия проблем не е толкова в програмата,ами в повторенията...Добре мерси за…
Дали отново съм се провалил...!?Добре де,каза че програмата е мн лоша,като времетраене ли си имал предвид или като упражнения...Ако…
Дали отново съм се провалил...!?Гърди тренирам от как съм почнал да тренирам но по този начин от 1-2месеца...По принцип…
Дали отново съм се провалил...!?Да наистина-изразил съм се неправилно,имам предвид че гърдите ми са некфи как да кажа-неоформени,докато останалата…
Протеин+Л-карнитинАми дали е проблем ако земам нали Л-карнитина 40-60мин преди трен и малко след като…
Протеин+Л-карнитинЗабраих да питам и за грамажа,на опаковката отзад на протеина пише за хора м/у 75-80…
Много сериозен въпрос !!!!Що бе,според мен тва е един идеален заместител на кардиото след тренировка в залата... :D
Протеин и Л-карнитинА няма ли начин да харча пари без да свършват... :D Мн трудна мисия си…
Търся помощ от можещи и знаещи :)Ми по принцип до колкото разбрах ти си начинаещ,пък и не е хубаво да се…
Търся помощ от можещи и знаещи :)Мен ако питаш 1во е добре да беше видял сайта,защото това http://www.bb-team.org/training/000156.php предполагам ще ти…
Въпрос за хранене при НВДМен ако питаш само с тва твоето сирене+пилешко и яйчицата с кисело мляко,няма да постигнеш…