Tralfamadorian

Бях обещала да направя равносметка на диетата. Последните дни няколко човека независимо един от друг…

Благодаря за линка. Клипчета съм гледала безброй много, но друго си е някой друг да…

Благодаря, Alkorin! Всъщност в момента съм във фаза, в която се опитвам да изчситя възможно…

Днес: лех 8х3 с 45кг гребане с Т щанга 8х3 с 30кг горен скрипец с…

Днес: клек 8х3 с 60кг бедрено сгъване 8х3 с 45кг негативни крънчове 8х3 с 5кг…

Днес: полулег 3х8 с35кг гребане с щанга пирок надхват 3х8 с 35кг бицепсово сгъване 3х8…

И моето изражение беше подобно, Хриди :) Днес: клек 3х8 с 55кг повдигане крака от…

THC или тетрахидроканабинол, това е основното психоактивно вещество в канабиса. То е причнината за наркотичното…

Така е, има моменти с които съм съгласна и такива, с които не съм. Но…

Днес: лег 8х3 с 45кг (добре беше, не ми тежаха толкова много) гребане с т…

Днес: клек 8х3 с 60кг бедрено сгъване 8х3 с 45кг коремни от обратен наклон 8х3…

Винаги съм вярвала в инстинктивното хранене, но тия дни бях провокирана да се замисля отново…

Така менюто е по-добре. Поне нямаш толкова чисто белтъчни хранения. Пробвай и виж как ще…

Също прегледах няколко то клипчетата. Едно и също цикли на повечето места, да. Съгласна съм…

Позволи ми да ти откажа молбата за примерно меню поради следните причини: -всяка тема с…

Днес: полулег с дъмбели 3х8 с 2х15кг гребане с дъмбели от гръдна опора 3х8 с…

Здравей! Правят ми впечатление няколко неща. Не отдавай толкова горомно значение на килограмите. Човек може…

Мазнините в НВД са единствената величина, която не е фиксирана и за която няма норма.…

Солта повечето я избягват, защото задържа вода в организма. Но в умерени количества е ок.…

Днес: клек 3х8 с 55кг (тежаха ми, в последно време ми е назаднал клекът :(…