kara

[quote author="BMW"]Добре, но ти на колко години си, а и имал ли си някакви оплаквания…

Или по-точно по-скъпия вариант е правилният отговор :) Вземаш 4 преди и после пак 4.

Предполагам, че въпросът ми е излишен, но да не би да прекаляваш с кафето, ако…

Доста е скъпичко-към 6 кинта е тренировката, но аз ходя от време на време с…

[quote author="MJ23"]Искам да попитам добре ли е да се закусва домашна йовка значи на опаковката…

[quote author="Azrod"]Не я слушай яж си и тва е.За да станеш по-голям трябва повече ядене…

[quote author="VictuS"]Хора колко максимално количество протеини мога да усвоя на едно ядене?Защото на едно ядене…

Припалвам само в компания и ако играя карти :D Иначе като съм си вкъщи нямам…

[quote author="streetfighter"]Добре бе, ти не усещаш ли че приемаш повече количество отколкото трябва, ти си…

It would take 105.84 cans of Diet Coke to kill you Ами че аз мнаправо…

Ами което прави 5 грама на 1 кг. А нали приемаме дневно и около 200…

[quote author="astroboy"]кажете някой стероид който е ефективен ,не ароматизира и не задърйа вода???[/quote] Според мен-не…

Диетата, която се опитваш да спазваш е ниско-въглехидратна-вискока-мазнинна. Това е.

Белтъците на вечеря не ги яж с пилешкото, а ги увеличи на 3-4 броя и…

[quote author="Martin"]овца-овен-агне коза-пръч-яре сърна-сърндак-сърненце кошута-елен-еленче и тн. :lol: :lol:[/quote] жена+мъж=детенце :roll:

А малките на козите се казват ярета........ :idea:

Аз съм и за клекове с умерена тежест по около 15-20 повторения. При мен действаше…

[quote author="6efa"]ае от къде ги вадите тия теми от преди христа бе ае стига[/quote] Ами…

[quote author="Pitt_Bull"]добре де .. за кво изобщо ще взимаш даже трибестан като на твойта възраст…

Друга идея-Нескафе-фрапе имат едни шейкърчета, които се продават в магазини заедно с няколко кафенца и…