karfi4ka

[strong]21.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе; [strong]Тренировка № 19: През 10 секунди:[/strong] - 10х2 х преден клек@30кг;…

[strong]20.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - пилешко филе със сушен домат, картофено пюре с руко/ула (да…

Добре дошъл отново :) Ако искаш вярвай, ама преди два дни с Десо си говорихме…

Боби, мога да ти отпусна моя симпатичен спотър и измервач на време :D :D :D…

[strong]19.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе х 2; [strong]Тренировка № 18: През 10 секунди:[/strong] - 10х2 х…

Не става, не мога, не ми се получава :D :D :D Опитваме от години :D…

[strong]18.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - две мини толумбички, чай; - пълнозърнест хляб, яйце, сушен домат,…

Е, бра'о, на нова страница... За съжаление моят красив и умен съпруг и спотър, не…

Много ме кефи - Michelle Waterson

Е, благодаря ти, Вито, много си мил... :D Предплагам това е комплимент към опашката ми…

И така:

В сайта на Хедра, който ти пратих, има статия по въпроса (не конкретния колко време…

[quote author="Boby_" date="1481896106"][quote author="karfi4ka" date="1481894885"][quote author="Boby_" date="1481892731"] [em]Отрицателно:[/em] - На набиранията свърши токът и накрая…

[strong]15.12.2016г. Храна (скандална, което мислех, че ще се отрази на днешната тяга, но не..):[/strong] -…

[quote author="Boby_" date="1481892731"] [em]Отрицателно:[/em] - На набиранията свърши токът и накрая бях [color=red]почти на отказ[/color].…

Аз имах полип, симптомите ми бяха сходни - особено зацапването по време на овулация. Премахнаха…

Не, тази програма няма нищо общо с връщането на тонуса. Тренирам по нея от някъде…

[quote author="Ilstrong" date="1481702650"] не ти вярвам, да знаеш! :)[/quote] С право.

[strong]14.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - хумус, наденичка; - сандвич с маслинова паста, сушен домат, хумус,…

[strong]13.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе, райска ябълка; - бял и червен ориз с телешко и агнешко;…