karfi4ka
на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
Първо - пожела Мечо да се почисти, почистих. Сега пак се маца. След като темата…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1463983000"]Ходих и при правилния човек [/quote] Той не е човек, а е Господ.…
karfi4ka тренира - интервали он холдС Десо направихме на Даме съоръжение за измерване на ръста :D Прекарахме известно време в…
Добавки подобрящи качеството на съняТочно в момента употребявам мелатонин в комбинация със ЗМА точно с цел подобряване на съня.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]21.05.2016г. Храна:[/strong] - кафе, ябълка; - сладолед, гирос; [strong]ДОбавки:[/strong] -; [strong] Тренировка:[/strong] - почивка; [strong]22.05.2016г.…
Лежерни тренировки[quote author="nervak" date="1463863042"][quote author="Куматецу" date="1463862630"]се испълнява идея по бавно от позитивната? Някой да ме поправи,…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Boby_" date="1463834030"] Аз реших, че е синковецът. :) [/quote] Чакай, че сега и аз…
EDUCATE AND DOMINATEБоби, ама Евлоги май не е дете :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСКОТЕ, нашето семейство е също на линия за пренос и ремонтна дейност (muscle)
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]20.05.2016г. Храна:[/strong] - мица, картофи на фурна, айсбер с домати, моркови и ркаставици; [strong]Добавки:[/strong] -…
karfi4ka тренира - интервали он холдДа, аз разбрах доста по-различно първия ти пост :) Така, че определено има доста резон…
karfi4ka тренира - интервали он холдЛично аз вярвам в правилото за първите седем, а не в първите седем след 6…
karfi4ka тренира - интервали он холдБлагодаря, МИленка, за включването :) Ще приложа тази схема. ИЗобщо не ме е страх, че…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]19.05.2016г. Храна:[/strong] - лимецова палачинка, кашкавал, морков; - мица, морков; [strong]Добавки:[/strong] - Ц, мелатонин, ЗМА;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]18.05.2016г. Храна:[/strong] - три пъдпъдъчи яйца, салта аайсберг, краставици, домати; - ущипци, картофи на фурна;…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Queen Cobra" date="1463567113"] Бързо пиша аз, не ме мисли. :)[/quote] Явно, ето, че пак…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Queen Cobra" date="1463566156"]Игличе, липсва ти залата за пледоарии[/quote] Ако ми липсваше, не ти щеше…
Лаф моабет - осма серияДобре, ама въпросът беше кога са безопасни. Илиза, че отговорът е, че са безопасни, когато…
Лаф моабет - осма серияЕдна храна е безопасна, когато е разрешена за пускане на пазара, а е забранена за…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]17.05.2016г. Храна:[/strong] - два шоколадови бонбона (от същите от онзи ден); - балкански шиш, домати,…