karfi4ka

20.03.2022г. Сън: 22:00 - 07:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

18.03.2022 Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

13.03.2022г. Сън: 22:00 - 07:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х2@20кг, общо за двете…

15.03.2022 Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

13.03.2022г. Сън: 22:00 - 07:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

Доста необосновано е всичко, което сте написали за "виртуалните началници", но честно казано грам нямам…

10.03.2022 Сън: 00:000 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

10.03.2022г. Сън: 22:00 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х2@20кг, общо за двете…

Благодаря, Светльо! Абе това се влачи откак се преместихме и се върнах на работа, и…

08.03.2022 Сън: 22:00 - 05:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

05.03.2022г. Сън: 22:30 - 06:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

03.03.2022 ????❤️ Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди;…

02.03.2022г. Сън: 21:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

01.03.2022г. Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Набиране с успореден хват - 1х11, 1х9; Клек от…

27.02.2022 Сън:00:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В СС,…

25.02.2022г. Сън: 21:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

24.02.2022 Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

22.02.2022г. Сън: 21:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х2@20кг, общо за двете…

20.02.2022 Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

18.02.2022г. Сън: 21:30 - 05:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…