на 39 години, Форумен миротворец/Модератор
Възможно е за някои изолати да са по-редки, но все пак трябва да се знае…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)[quote author="ME4O_TURIST" date="1456608603"] А редакцията на мненията защо?[/quote] Що за въпрос? Нали пише защо, посочено…
Система 5х5Последно като ходихме (юни миналата година), предстоеше ремонт и имаше яко дефицит на тежести и…
Система 5х5[quote author="ПреБодрил" date="1456567024"]Прибрах се в Слиен за уикенда..[/quote] Пък аз съм слиенска снаха :D :D…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]27.02.2016г. Храна:[/strong] - чисто кафе (вместо бОстер); - ананас; - маслиново хлебче със свинско филе,…
Дневникът на V :]Баци, ще вметна за загряването, надявам се да не се сърдиш, че ти заемам място…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т Точка" date="1456561328"]Единият вариант е мойто да е такова, другият е някоя такава крава…
karfi4ka тренира - интервали он холдЗасега нямам проблеми, вътрешни, смисъл ехографията си е чудесна :D Носът казаха какъв му е…
Сравнение между тяга с прави крака (Straight Leg Deadlift) и румънска тяга (Romanian Deadlift)Човек, започвам да си мисля, че се шегуваш и тролиш :D :D :D Нямам друго…
karfi4ka тренира - интервали он холдЗа храната - не, бе, не е лоша, просто е небалансирана :D :D :D И…
karfi4ka тренира - интервали он холдБля, малко дисбаланс се получи в тренировките и трети ден не тренирам. Изследванията се проточиха…
karfi4ka тренира - интервали он холдПост тип "мама куин дайъри". Две снимки от рождения ден (sun) Да се забележи как…
karfi4ka тренира - интервали он холдВероятно си останала с такова впечатление, защото дълго време не съм тренирала, което се отразява…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Т Точка" date="1456329286"] Местя в моя дневник :*[/quote] Проблем нямаше и тук да остане,…
Дневник на МиленчеМечо, изложи се :D
karfi4ka тренира - интервали он холдПочти не се намира потребител, чието мнение, било то и чисто размисли, да са нежелани…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Т Точка" date="1456261029"] предвид кардио ефекта :D [/quote] Т Точка, :D, съвсем не мога…
Система 5х5А какъв клек прави?
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="ME4O_TURIST" date="1456217117"]Не ти ли омръзва да ги подмяташ тези пудовки ?[/quote] Хич, даже, обаче…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]23.02.2016г. Храна:[/strong] - гречка с масло и сирене; - хлебче с маслини от Лидл; -…