karfi4ka

karfi4ka

на 39 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

Последен ден от ски-аферата ни. Нямаше вятър, но беше осезаемо по-студено, толкова, че със сестра…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Така! Днес се престраших за червените писти! Страхът си ме съпътстваше, но беше вече готин…

karfi4ka тренира - интервали он холд

днес първо спускане доста плахо и неприятно, но пък после доста по-добре. Беше по-ветровито и…

recоvery

Знаех си, че си бил ти!!!

karfi4ka тренира - интервали он холд

Тадададааааам!!!!! Днес, най-накрая, направих нещо, което планувам от повече от десет години, но все остава…

Млякото, яйцата и влиянието им над естрогена

[quote author="Любомир Найденов" date="1453061482"]пише го и по други, чуждестранни сайтове.[/quote] Което не е доказателство за…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]17.01.2016г. Храна:[/strong] - кафе с мляко; - домашна баница, суджук, парче домашна бисквитена торта, бял…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Първо, напълно съм съгласна с казаното от Сашо. Моят коментар е дълбоко принципен, просто понеже…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Вероника Налбатска" date="1452974283"]Пролетта, размечтано баци, пролетта! :))) :* [/quote] ХАххахаха, обърнах хода на сезоните…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]16.01.2016г. Храна:[/strong] - мляко с кафе; - кисело мляко с протеин и бадеми; - две…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]15.01.2016г. Храна:[/strong] - кафе с мляко; - банан; - телешко със зеленчуци; - свинско в…

recоvery

[quote author="Маргарита Манева" date="1452859153"]Не е като Витоша. :)[/quote] Витоша е музей на лифтовете :D

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

http://www.mediapool.bg/vrachanski-ponichki-neizbezhna-otbrana-i-rudolf-fon-yering-news244155.html

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Ако счетеш, че не е подходящо, ще го изтрия: [strong]"Врачански понички, неизбежна отбрана и Рудолф…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]14.01.2016г. Храна:[/strong] - кафе с мляко; - банан, мандарина; - 3 белтъка (бяха ми останали…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]13.01.2016г. Храна:[/strong] - парпаделле Карбонара; - кафе с мляко; - свинско и говеждо с моркови…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Не, но и и за това мероприятие ще бъде гол, ако продължи така :D

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

[quote author="Десимир Петров" date="1452678972"] Килата не мърдат много. Движат се около 87.5 кг.[/quote] Ама той…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Много съжалявам, това е ужасно... Но правила ли е фетална морфология? Защото това е начинът…

Лина си има дневник

[quote author="Lin R" date="1452609876"] „Да бъдеш веган не е просто да не ядеш животински храни,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1