karfi4ka

13.01.2022г. Сън: 22:00 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

Само щото си ми приятел и си любезен, и възпитан, ще седна на коНФютър. ?…

11.01.2022г. Сън: 23:30 - 06:30 (легнах в 22:00, но не можах да заспя, защото Десо…

09.01.2022г. Сън: 23:00 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

06.01.2022г. Сън: 23:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

04.01.2022г. Сън: 23:00 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

Момичетата ми Далия и Дария ??

02.01.2022г. Сън: 01:00 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

30.12.2021г. Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

[quote author="Ilstrong" date="1640849232"][quote author="karfi4ka" date="1640844059"]Разликата между 16ката и 20ката, проблемът ми е изцяло в размера,…

Разликата между 16ката и 20ката, проблемът ми е изцяло в размера, не в тежестта:

Тогава известно време ще загрявам с нея, докато свикна с обема й, за да не…

28.12.2021г. Сън: 23:00 - 08:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

26.12.2021г. Сън: 01:00 - 09:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

23.12.2021г. Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

21.12.2021г. Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

Тихо там..

19.12.2021г. Сън: 23:30 - 08:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

17.12.2021г. Сън: 23:00 - 06:00 - откакто сме у нашите, дисциплината ми със съня е…

16.12.2021г. Сън: 23:00 - 07:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…