karfi4ka

13.12.2021г. Сън: 22:30 - 06:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

12.12.2021г. Сън: 22:00 - 07:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

10.12.2021г. Сън: 22:00 - 06:45; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

9.12.2021г. Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

07.12.2021г. Сън: 22:30 - 07:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

05.12.2021г. Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

На същото място, поради същата причина, преди няколко месеца, имаше бдение вследствие на тежка катастрофа,…

03.12.2021г. Сън: 23:00 - 05:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

02.12.2021г. Сън: 00:00 - 06:30; Тренировка: Мъртва тяга конвенционална - 10х1@60кг, през 10 секунди; В…

30.11.2021г. Сън: 22:30 - 07:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

28.11.2021г. Сън: 22:30 - 05:00 - не можах да заспя след като Дала се размърмори…

27.11.2021г. Сън: 23:00 - 07:30; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

[quote author="Гюлето" date="1637942243"]Хич не е криво,даже си е много хубаво:))) С пудовка,в рак позиция в…

И аз като Боби се клатя, па за единици през десет секунди...докато се стабилизирам...става ега…

25.11.2021г. Висока концентрация на рождени дни през ноември ?? Днес е рожденият ден на последния…

Хм, забравих да отбележа собствения си рожден ден. Ами на 23.11 станах на 36. А…

23.11.2021г. Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…

Макар че програмата ми е друга, подкрепям те в това, че в трудно да намериш…

Само, че Сашо като хока, трябва да има кой да слуша и да изпълнява. Продължително…

19.11.2021г. Сън: 22:00 - 07:00; Тренировка: Клек от рак позиция - 12х3@16кг, общо за двете…