karfi4ka

[quote author="Десо" date="1374692534"] и оценявайте..[/quote] Този призив противоречи на това, което си определил като идея…

Малко съм офф, ама...напоследък имам чувството, че светът върви към заличаване на половете. Мъжете желаят…

[strong]16.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 08:00 - зелен чай; 12:00 - пица, бира; 20:00 - протеин;…

[strong]14.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 11:00 - зелен чай + тинктура родиола розеа; 12:00 - свински…

[strong]13.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 10:00 - отвара от мечо грозде; 11:00 - чай мента и…

12.07.2013г. Храна: 07:00 - отвара; 12:00 - вафли без захар; 14:00 - две яйца, краставици;…

[strong]11.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:30 - отвара от мечо грозде; 13:00 - четири яйца на…

[strong]10.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 08:00 - отвара от мечо грозде; 15:00 - зелен чай; 15:30…

[strong]09.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:00 - отвара мечо грозде, студен чай алое с канела; 13:00…

[strong]08.07.2013г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 13:00 - две варени яйца; 18:00 - парче шпек; 23:00 - свинска вратна…

[strong]07.07.2013г.[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] [strong]5 рунда [/strong]от: 5 х [strong]мъртва тяга[/strong]@45кг; 10 х [strong]бърпи[/strong] с прескок на…

[strong]02.07.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:00 - отвара от мечо грозде; 13:00 - свинско със зеле;…

[strong]28, 29, 30. 06.2013г. + 01.07.2013г.[/strong] Храна и течности: чайове - редовните - алое вера,…

[strong]26.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:30 - отвара от мечо грозде; 11:00 - четири яйца с…

[strong]24.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 08:30 - фреш от лимон, портокал и ябълка; 14:00 - три…

Обобщавам последните дни, че не помня много и не ми се пишеше много. Добавките са…

Осоебено ония от Неделята (puke)

[quote author="Кольо Пияндето" date="1371669036"]От тия поздрави огладняваш през два часа, бре! :D[/quote] Е, от 13…

[strong]19.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:00 - чай алое вера + тинктура родиола розеа; 09:00 -…

[strong]18.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:00 - чай алое вера + тинктура родиола розеа; 09:00 -…