karfi4ka
на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong]17.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:30 - чай алое вера + тинктура родиола розеа; 09:00 -…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Grey Knight" date="1371468794"]Марги, кои източници на мазнини препоръчваш?[/quote] Тедо :D прочети само няколко поста-отчети…
Orc N' Rolla *AutoregulationДобре дошъл отново, gips (sun)
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1371403653"][quote author="karfi4ka" date="1371401357"] 07:30 - зелен чай + тинктура родиола розеа; [/quote]…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]14.6.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:30 - зелен чай + тинктура родиола розеа; 09:00 - чай…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="lustoykov" date="1371152278"][quote author="karfi4ka" date="1371026848"] ако се назоби - ще го зарежа[/quote] Вкарай му една…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1371014483"] Има и от мен нещичко, но всъщност Ивето е наследила атлетичната структура…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]12.06.2013г.[/strong] [strong]Храна и течности:[/strong] 07:00 - зелен чай + тинктура, чай маточина; 12:30 - чай…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Наталья Заболотная" date="1371027074"] Зад всеки един неуспял щангист стои по една жена (devil) Дано…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Деско е малко в омагьосан кръг: ако се назоби - ще го зарежа, ако го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1370944010"]...лятото.... 1985 г... :)[/quote] Даже мен ме е нямало :D Вик, много симпатични…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]11.06.2013г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 07:30 - зелен чай + тинктура родиола розеа; 09:30 - чай алое вера,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1370880385"] ПП: На мен ми е малко деформация това, че когато присъствам…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]10.06.2013г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 08:00 - зелен чай + тинктура родиола розеа, чай алое вера; 11:00 -…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]09.06.2013г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 14:00 - пилешко бутче, пилешко филе, домат, краставица, маслини, череши; 23:00 - свински…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong]07.06.2013г.[/strong] [strong]Храна:[/strong] 15:00 - чаша Траминер, скумрия на скара; 20:00 - 01:00 - салата "Цезар",…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=4]06.06.2013г.[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 10:30 - чай родиола розеа; 11:00 - пет пръчки ловджийски деликатес, сурови лешници;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1370455810"]Точно при тази поза, позицията на раменете е зависима от дължината на…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Маргарита Манева" date="1370453394"] Ако имаш това време, може един път да превъртиш видеото и…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=4]05.06.2013г.[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - чай алое вера; 11:00 - 5 какаови зърна, чай хибискус; 13:30…