на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong][size=5]30.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - омлет от три яйца, краставица; 13:00 - 200гр.(несготвени) кюфтета от млени…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Maria Georgieva" date="1351530855"]17ч. уиски...добре го даваш, някой е имал май РД..:)[/quote] Пф, как се…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]29.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - омлет от три яйца, краставица; 12:00 - 30гр. бадеми; 14:00 -…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]28.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 10:30 - луканка, масло, краставица; 13:30 - пшеничени бисквити; 17:00 - бъркани яйца,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]27.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - 90гр.(приготвено) свинско, маслини, краставица; 14:00 - ябълка, пшеничени бисквити; 17:30 -…
karfi4ka тренира - интервали он холдИма, има, не си го видяла, ще снимам и ще ти покажа, един немски е,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]26.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - омлет от три яйца, маслини, краставица; 11:30 - блокче черен шоколад…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]25.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - 60гр. петрохан, маслини; 12:30 - омлет от три яйца, домати, краставици;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]24.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - 30гр. тахан, 6гр. мед, 1 ч.л. пчелен прашец, 2 ч.л. ленено…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Кольо Пияндето" date="1351056461"]Е, направи ми деня с тия 6 g мед! :D Даже не…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Кольо Пияндето" date="1351055702"]Ехо? 6 g мед... всичко ОК ли е, Хюстън? :D[/quote] Ами не…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]23.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 07:00 - 30гр. сусамов печен тахан, 2 ч.л. ленено семе, 6гр. мед, 1…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=4]22.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 06:30 - 30гр. суров сусамов тахан, 1 ч.л. пчелен прашец, 2 ч.л. ленено…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]21.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:00 - 30гр. сусамов тахан, 10гр. мед, 2 ч.л. ленено семе, 1 ч.л.…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Dena Giovanni" date="1350797068"]карфичке, как усещаш карни х-а? Аз изпих цялото флаконче и точно 2…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Смешковци :D
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]20.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - 30гр. суров сусамов тахан, 10гр. мед, 1 ч.л. пчелен прашец, 2…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]19.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - 30гр. сусамов тахан, 10гр. мед, 1 ч.л. пчелен прашец, 1 с.л…
karfi4ka тренира - интервали он холд4 дни бях на обучение в Гърция. Не можах да тренирам, но се смазах от…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]12.10.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - 1 с.л. сусамов тахан, 1/2 с.л. мед; 13:00 - свинско филе…