karfi4ka
на 40 години, Форумен миротворец/Модератор
[strong][size=5]20.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - свинско, яйце, сирене; 17:00 - панирана пилешка пържола; 19:30 - сирене,…
There and back again - дневник[quote author="Т. Тодорова" date="1339692088"] Уотевър....[/quote] Както и да е. [quote author="Т. Тодорова" date="1340081900"]Енибоди ?[/quote] Някой?…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]19.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 06:30 - пастърма, кашкавал, сурови ядки; 12:00 - сирене на скара, пилешко шишче,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]18.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - яйце, пържола, сурови бадеми, кашу и лешници; 14:30 - сладолед; 22:00…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]17.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:00 - сурови бадеми, кашу, лешници, черни стафиди; 16:00 - луканка, череши, бисквита;…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Atom" date="1339918438"][quote author="karfi4ka" date="1339828237"] Дочаках да стане 5 часа, за да се съмне и…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]16.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - сирене, две яйца, домат, бадеми; 16:00 - свински котлет, домат, диня,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]15.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 07:00 - кисело мляко с протеин; 12:00 - пастърма, две яйца, краставица; 18:00…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]14.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 10:30 - сурови бядеми, кашу и червени боровинки; 14:00 - прошуто, краставица; 19:30…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1339607045"]Дали има и други хора, които ходят преди да са им махнали…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]13.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - две яйца, бабек, кашкавал; 13:30 - пилешко филе, бебета моркови; 20:30…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]12.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - сурови бадеми, кашу, червени боровинки; 14:30 - таратор, свински карета; 18:00…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]11.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - сурови бадеми; 12:30 - пилешка пържола от бут, таратор; 17:30 -…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]10.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 12:30 - две пилешки шишчета, таратор; 17:30 - кисело мляко с протеин; 21:30…
karfi4ka тренира - интервали он холд[strong][size=5]09.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 11:00 - сурови ядки; 12:30 - домат, сирене, салам, череши; 17:00 - домат,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="gotcha" date="1339255412"][quote author="karfi4ka" date="1339244609"][quote author="gotcha" date="1339241924"] Тягата ти е колко мойта бре... [/quote] Ама…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="valerious" date="1339247193"]...... Бейби .......[/quote] Ей, плагиат :D :D :D
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="gotcha" date="1339241924"] Тягата ти е колко мойта бре... [/quote] Ама в суперсерии с кофите…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1339136852"] [quote author="Марин Маринов" date="1339136592"]П.С. Така леко въпросче.. Защо му е на…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Kiko San" date="1339185800"]Между другото, банският ти е много ама много страхотен! (wasntme)[/quote] Оооо, благодаряяя,…