karfi4ka

karfi4ka

на 40 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Madboy" date="1339090249"]13:00 - Среща с мен Дилян и Славко ?!?!?!? ъ ? :D[/quote] Поправено…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=5]07.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 06:30 - сурови бадеми и кашу, червени боровинки; 13:00 - [strong][size=4]вода със Славко,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ще, ще, само да намеря подходяща снимка :D [strong][size=5]06.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 15:30 - пилешка пържолаот бут,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=4]05.06.2012г.[/size][/strong] [strong][strong][size=4]Храна[/size] (срам, несрам, ще я опиша, но това е пример как НЕ трябва да…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Станимир" date="1338924560"]Днес случайно да си размятала пудовки в района около Петолъчката? :D Казват, че…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Станимир" date="1338879078"]Хубаво колело, твое ли е? :D Не ти ли е малко височко? :D[/quote]…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="gotcha" date="1338831482"][quote author="karfi4ka" date="1338830602"] 08:00 - едно яйце, краставица; 12:00 - две яйца, краставица;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=5]04.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 08:00 - едно яйце, краставица; 12:00 - две яйца, краставица; 16:30 - две…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ето едно клипче със седем набирания на халки. Малко рано го резнах, ама се изнервих…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

[quote author="Puppy" date="1338817159"]За такова недоверие, Карфице, ще ме боли главата всяка вечер и сутрин :D…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

[quote author="Vic" date="1338799900"][quote author="Десо" date="1338799520"]Веднага щом сложа 2.5 кила отгоре, тялото ми се пречупва все…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Херцог Трън" date="1338731137"] свинските шницели откъде? [/quote] Била и Карфур. Тия от Била, бяха…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Скота" date="1338729251"]Карфичке, колко човека имаше според теб на концерта и как ти се стори…

Предизвикателство с набирания vol.2

+20 от вчера +10 от днес = 22 444

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=5]03.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 10:00 - кисело мляко с протеин; 14:30 - два бонбона "Моцарт"; 15:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Това е една сбъдната мечта. Още не мога да повярвам, че бях на 5 метра…

Лаф моабет - том седми

[quote author="Boby_" date="1338662687"] ...че заради лигавите подобия на групи, които са покрай тях днес, реших…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=5]02.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 10:00 - кисело мляко с протеин; 16:00 - свински шницел, сирене, половин яйце,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Кристиян Дончев" date="1338649010"]Линковете не работят.[/quote] Готово, оправих ги. Благодаря :)

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong][size=5]01.06.2012г.[/size][/strong] [strong][size=4]Храна:[/size][/strong] 09:00 - пълнозърнест кроасан; 17:30 - сълзица; 19:30 - ябълка; 22:00 - яйца,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1