karfi4ka

karfi4ka

на 39 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

Искаш и ти като моя софтуер ? Ние сме с Модерна, болката в рамото на…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Обаче е твърде възможно с ваксината, освен 5г, да са ми инсталирали и нещо друго,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

И тоя ден дъждовен. Реакция на ваксината си имаше, още вечерта, както казва Боби, мъжко…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Изобщо няма да ги описвам вчера и днес. Вчера по график почивка, днес по принуда…

karfi4ka тренира - интервали он холд

13.06.2021г. Храна: 13:00 - кисело мляко с доза неовкусен изолат; 16:30 - брауни, мляко с…

karfi4ka тренира - интервали он холд

12.06.2021г. Храна: 14:00 - три пъдпъдъчи яйца, кашкавал, Хармоника; 16:00 - суров бар, череши; 19:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

11.06.2021г. Храна: 13:30 - овесена палачинка с кашкавал и сладко от смокини; 16:00 - круша;…

80/20

Хм, интересно, аз не познавам хора, които тренират, но това само по себе си им…

80/20

А аз не разбрах. Не би правил интервалите, защото четеш мнения, че на някои хора…

karfi4ka тренира - интервали он холд

10.06.2021г. Храна: 13:00 - овесена палачинка с кашкавал и сироп от сладки от зелени смокини;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

09.06.2021г. Храна: 12:00 - суров бар; 13:30 - овесена палачинка с домашна лютеница и кашкавал,…

80/20

Според мен изобщо не помниш какво пишеш. В пост #649 си написал "по едно време…

80/20

Ми аз няма да повтарям Сашо и Боби, те са ти ги написали нещата. Но…

80/20

"реша", "чат пат", "поизпотя", "повечко"...това не са думи/изрази, които могат да касаят тренировка в интервали.…

karfi4ka тренира - интервали он холд

08.06.2021г. Храна: - два сурови бара, скир с една лъжица сладко от смокини, един сладолед…

karfi4ka тренира - интервали он холд

07.06.2021г. Храна: 11:30 - круша; 13:30 - овесена палачинка с лютеница и кашкавал; 19:30 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

06.06.2021г. Храна: 13:00 - суров бар; 14:30 - два кроасан с нуга, едам; 20:00 -…

karfi4ka тренира - интервали он холд

05.06.2021г. Храна: 16:00 - три резена Маргарита в Конфети, сладолед тройка; 19:30 - ущипци, краставица;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

04.06.2021г. Храна: 13:30 скир със сладко от смокини; 14:30 - ръжени крекера; 16:00 - круша;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

03.06.2021г. Храна: 12:00 - доза неовкусен изолат в прясно мляко; 14:00 - омлет с английски…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1