karfi4ka

karfi4ka

на 39 години, Форумен миротворец/Модератор

karfi4ka тренира - интервали он холд

16.08.2020г. Храна: 11:00 - омлет от две яйца с печена чушка и кашкавал (70г), домат;…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="karfi4ka" date="1596271240"] Към 28.04 (края на третия календарвн месец) съм била 54кг, +2кг от…

karfi4ka тренира - интервали он холд

15.08.2020г. Храна: 11:00 - омлет от две яйца с кашкавал (60г), краставица, домат, един триъгълник…

Записки

Добре дошъл отново. Лично аз добре си те спомням, както и времето, в което пишеше,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

14.08.2020г. Храна: 12:30 - омлет от три яйца с бекон, краставица, домат, червена чушка; 13:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

13.08.2020г. Храна: 12:30 - две кюфтета, зеле и моркови салата, сладолед от руския магазин (70г);…

karfi4ka тренира - интервали он холд

12.08.2020г. Храна: 12:30 - омлет от три яйца с бекон, домат, краставица, червена чушка; 15:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

11.08.2020г. Храна: 12:30 - омлет от две яйца, сирене (35г), кашкавал (40г), домат, краставица; 13:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

10.08.2020г Храна: 12:00 - супа топчета, омлет от две яйца с кашкавал (40г), краставица; 13:00…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="Вероника Налбатска" date="1596984419"]Бременната ни снимкааааа! Ще се разплача, защото предусещам vol.2[/quote] Шшшт ??????

karfi4ka тренира - интервали он холд

09.08.2020г. Храна: 11:00 - пилешко от бут, кашкавал (40г), краставица, домат; 14:00 - сладолед (150г,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

08.08.2020г. Храна: 11:00 - кюфтета с маслини, краставица, домат; 14:00 - сладолед (конфетарски, 240г); 17:30…

karfi4ka тренира - интервали он холд

07.08.2020г. Храна: 12:30 - кюфтета, салата от леща с магданоз и чушки; 13:00 - една…

karfi4ka тренира - интервали он холд

06.08.2020г. Храна: 12:30 - две варени яйца, салата от леща с магданоз и чушки, кашкавал…

karfi4ka тренира - интервали он холд

05.08.2020г. Храна: 12:30 - омлет от две яйца, кашкавал 50г, краставица; 13:0 - три шоко…

karfi4ka тренира - интервали он холд

04.08.2020г. Храна: 12:00 - две варени яйца, гриловани тиквички и моркови, краставица и зелена чушка;…

Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding

Това казвам и аз - всеки прави това, което счита за най-добро за себе си,…

Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding

[quote author="Теди" date="1596487579"] Споделила съм,че мен това ме кара да се чувствам добре.[/quote] Ами всъщност…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Атомчо, не ми се получава това с егоизма, върша тройна работа, защото ме дразнят мазала.…

karfi4ka тренира - интервали он холд

03.08.2020г. Храна: 12:30 - две варени яйца, сирене (25г), 8 маслини, краставица; 15:00 - две…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1