Кристиян Дончев
на 30 години
http://media.tumblr.com/tumblr_m8s2a3XCDA1r06u14.jpg :D
Holdin' It DownЩо не правиш Пендлей гребане, ми както Ramon вика Дориян шръгс :D
Мъжете и брадатаДа вдигаме тестостерона :D
x[quote author="Васко Петров" date="1345659988"]не искам да ставам прекалено корав[/quote] Трудно ще станеш прекалено корав :D…
Лаф моабет - том седмиhttp://dreal.net/wiki/index.php/Физкултурианци :D
Лаф моабет - том седми[quote author="Solomon Kane" date="1346584112"]Arnold is back! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UIersyq-Gt8[/youtube][/quote] Поредният екшън :D Поне участва Джони Ноксвил :D
Лаф моабет - том седми[quote author="Rasengan94" date="1346509946"]П.П - [quote]Днес беше последния ден за записване за участие в Universal Athlete.Ето…
recоveryКолко тежат ракетите? ЕДИТ - 80кг, видях в миналата страница.
Ценни мнения от форума[quote author="James Hinks" date="1344590927"] Че е зле - зле е. Учителите по физическо са зле…
Ценни мнения от форумаХаресва ми идеята. Много мъдрост може да се събере на едно място. [quote author="инж. Марин…
All aboutМежду другото аз бих дал доста пари за твоя книга и съм сигурен, че още…
Go hard or go home !(sun) По-добре ли го "усещаш" в гърба? Мислиш ли с него да продължаваш? п.с. Нямам…
All aboutЧестит имен ден ! Много здраве, щастие и по-малко болежки в бъдещите тренировки !
Лаф моабет - том седмиЗнаете ли колко е цената на доставката на тези халки? Търсих, гледах и не намерих.…
Спонсориран лог : Pure Slavko vs. Pure nutritionКато малък се кефех на маймунският лост в училище. :D А на борците защо са…
All aboutНаправо напиши някоя статия, или още по-добре, автобиография! :D И на мен ми е много…
Интересно упражнение (измислено от мен)Лицевите може да ги направиш по-трудни без тежест. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Jz7M0nu2gwU[/youtube] Качи краката на нещо високо и…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]За китките може преди всяка тренировка да правиш една серия лицеви на китки. Ето малко…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]И го смени тоя маргарин с масло.
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]Проблем е. Просто не си готов за прогресията, която правиш. Фрог стенд колко време го…