Кристиян Дончев
на 30 години
[quote author="slavko" date="1346217643"] Два пъти по маймунския лост, като накрая вися по 30-ина секунди. [/quote]…
Lk Local Games 1[quote author="jalokin" date="1346236875"] Като цяло от резултатите си няма как да съм доволен, то се…
Лаф моабет - том седмиНе може да бъде :D Тоя си е повярвал, та даже и книга (за Киндъл)…
Go hard or go home !Защо ги изхвърляш? Давай ги на Милко :D
Body & mind log: living in a magical realityСлавко, пожелавам ти скоро да направиш това - http://www.lostartofhandbalancing.com/wp-content/uploads/2010/03/eddie_baran_v-sit.jpg
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="Denislav Rodopski" date="1346061777"] А и Зиз не е умрял а просто се е върнал…
Любими филмиГай Ричи е гений (bow)
Подобрение на спринтовете ми?Олимпийските движения ще ти помогнат доста. Предполагам също, че по-силният прасец помага, поне при мен,…
Любими филми"Run, Forest, run!" "Well, my conclusion is: Hate is baggage. Life's too short to be…
Тренировка за мнофо добре оформена преса+военна преса, windshield wipers, стойки на ръце
Тренировка за мнофо добре оформена пресаЩе се оформи като качиш малко килца.
Лаф моабет - том седмиКакво мислите? На мен ми харесва идеята :) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=SKGF-ErsJiI&feature=related[/youtube]
Go hard or go home !Гребането така ли го правиш ? [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UIUg8nDVEFs[/youtube]
Дневник на JikataКаква е разликата между борческото обръщане и нормалното обръщане от подклек, например?
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Vic" date="1345233861"] Едитче, а? 8-) 4. Kipping Pullups. Смешни ли ти се струват? Колко…
ЛординариоНабирания до гърди?
Системи за сила: 5х5[quote author="Oranje" date="1345215727"] За хората, които поставят безопасността над постиженията, даже е препоръчително да не…
Митко тренираЗа да стане още по-силен :D Просто предложих, иначе визирах по-ниски повторения и повече силови…
В търсене на себе си чрез ММА и ЦХ ВМ-НВДКаква ти е длъжността там?
Митко тренираКато те гледам си силен, защо не почнеш по-силово ориентирани тренировки? :D