на 30 години
Реших, че ще тренирам 3 дни в седмицата. Имам друг въпрос - става ли тази…
Мюсли с плодове сутрин при режим за отслабване?Той ще яде така, защото не знае как да яде.. то това не може да…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиПитах дали е удачно да имам 2 дни, в които ще имам тренировки за издръжливост…
Ползвате ли вода за уста?А сега де, Корсодил или Елудрил :D Ще попрочета малко за двете и ще реша…
Няколко въпроса относо започване на тренировки[quote author="Никола Близнаков" date="1329590241"]Силата е умение и като всяко такова си трябва адски много практика.…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиЯвно пак опира до "всеки е различен". Мерси за отговорите :)
Няколко въпроса относо започване на тренировки... Не се зверя на никого... и кво като съм 56 кг ? Ти пък…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиЕми според мен е така.. маса може да качваш 5 години и да стигаш до…
Kлек - колената ми идват навътреПомня, че някъде Славко беше дал едно упражнение, което ти помага да не ти ходят…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиАре чети всичко, не през 2 думи.. и да качването на ММ е по-лесно от…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиТова, че е най-лесното не значи, че е лесно :D И знам, че няма да…
Няколко въпроса относо започване на тренировкиАбе не ме интересуват килограмите толкова, качването на ММ е най-лесното. Аз искам сила (devil)…
Ползвате ли вода за уста?И аз съм чувал, че самото четкане е по-важно от пастата която се ползва. Аз…
Ползвате ли вода за уста?Благодаря много. Ти кога използваш водата за зъби, смисъл след миене с четка и паста,…
Проблем с тренировъчната ми програмаНе може ли да правиш кръгова?
L-carnitine или Lipovon?Не си ги причинявай тия неща... повярвай ми, по-добре да си с няколко излишни килограма..
aikido, yoga & fastingПогледни го от добрата страна - дори болен, все пак е почивка. Когато започнеш да…
All aboutТой си е написал, че не е правил тяга отдавна. Какъв ли щеше да му…
Bodyweight dips - max repsПетко, тоя стол е доста коварен :D Чуваше се как скърца, то човек с твойте…
Помогнете при определянето на телесния ми типИмаш нерви :D