TonsOfDamage

[quote author="James Hinks" date="1423228138"]Силно ме съмнява и на мен да обърне внимание, но то си…

... :) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=1hCOlyh_9F8[/youtube]

А аз като ходех да бягам - или отрови ще вдишам, или ще бягам в…

Колко ли е хубаво да бягаш до морето ? :)

Защо не пробваш бос ? Не знам сега дали тренираш бос или с обувки, но…

[size=4]Week 5 Day 3[/size] Тяга : 5х3 с 80кг и 2х5 с 70кг Машина за…

[size=4]Week 5 Day 2[/size] Раменна преса : 4х5 с 30кг Флайс за задно рамо :…

[quote author="Херцог Трън" date="1422925613"][quote author="Ронката" date="1422921503"] Май и аз не съм схванал много добре... :D…

Атанас - постоянно си мисля за това по време на клек, е понякога забравям, но…

[quote author="Vico_" date="1422890704"][quote author="TonsOfDamage" date="1419865097"]https://www.youtube.com/watch?v=Wzwx3o48Z0k&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=QN_o6g8EfJA&feature=youtu.be Ето ги двата прекрасни клипа, навсякаде кръста е изкривен..[/quote]…

[quote author="Кольо Пияндето" date="1422889181"] Ама и аз съм голям наивник - помислих си, че има…

Добре - как по д*волите да ги оправя тези крака? Пробвах да завъртя крака(от клипчето…

Е къде пък го видяхте това " плуване " . Сега дори се мърдат много…

[size=4]Week 5 Day 1[/size] Клек : 4х5 с 65кг Преден клек : 3х3 с 52.5кг…

[size=4]Week 4 Day 5[/size] Лег : 2х5 и 2х4 с 87,5кг Горен лег ; 4х6…

[size=4]Week 4 Day 4[/size] Клек : 8х2 с 75кг с ластици Преден клек : 4х2…

Чаша вино преди сън, братле ! :) Иван Абаджиев е давал на щангистите всяка вечер…

Съгласявам се, че е така, а колко и какво взима не можем да гадаем. Но…

[quote author="Петко К" date="1422457354"][quote author="TonsOfDamage" date="1422456665"]Също така ми каза, че без стероиди няма да мога…

[quote author="Херцог Трън" date="1422457091"][quote author="TonsOfDamage" date="1422456665"][quote author="Херцог Трън" date="1422456405"]Вярвай, че 420 тяга се вдигат натурално.…