Krasen Georgiev
Аз съм тренирал доста по горна/долна и сега пак. Само че вмомента ходя през ден…
Нужда от съвет[quote author="ANZy" date="1464851777"][quote author="Krasen Georgiev" date="1464786349"]Здравейте.Да ходя 3 пъти в седмицата и да тренирам цяло…
Scitec Nutrition 100% Whey Professional vs Myprotein Impact Whey ProteinДа и аз се чудя този Мy Protein добър ли е. Ппц доста известни билдъри…
Кажете по няколко думи за този режим?Това ядеш всеки ден ли? Или просто си ни дал стойностите на тези храни
Хранителен режим ?Зависи каво целиш. А иначе ,ако искаш някакви резултати да направиш и да изглеждаш добре…
Тренировки при работа с нощни смениНяма значение кога ти почва закуската. Важното е да я има. Затова като си само…
Тренировки при работа с нощни смениИ аз ще работя самл вечер и не мисля , че ще ми навреди на…
Тренировки при работа с нощни смениЩо да е абсурдно ?
Нуждая се от помощАми така комбинирано не мога да си натренирам ръцете както трябва. И се получава обратното…
Квадратно дупе?!Явно се срамуваш да качиш твоя снимка , за да получиш и адекватен отговор. Защото…
Нуждая се от помощ[quote author="Aesthetic Un" date="1462197702"][quote author="Krasen Georgiev" date="1462185636"][quote author="Aesthetic Un" date="1462178275"]Щом си останал доволен, защо ще…
Нуждая се от помощ[quote author="Aesthetic Un" date="1462178275"]Щом си останал доволен, защо ще сменяш сплита?[/quote] Защото тази схема се…
Да свалям ли или не ?[quote author="satisfaction" date="1462003695"]Пич, 1,75 е висок авторът... Не трябва да му е цел да става…
Великден и ''великите'' козунациНеделя си го остсвям като Chеat Day :D Ще си хапна от всичко като ест…
Тренировки: поддържане на форма.Ами за клека определено НЕ :Д , но тягата и лега може да каже ,…
Да свалям ли или не ?[quote author="James Hinks" date="1461966751"]Той и на 75-80 ще е слаб.[/quote] Ха-Ха. За 1,65 и да…
Да свалям ли или не ?Има един лаф. На слаб мъж плочките и на дебела жена гърдите не се гледат…
Тренировки: поддържане на форма.И какво мислиш? Защото на мен ми допада като цяло и се чудя дали да…
Тренировки: поддържане на форма.Има една програма на Layne Norton казва се PH3 знаеш ли я? Тренира се тритр…
Тренировки: поддържане на форма.Кое ти харесва повече сплит или както тренираш сега?