'satisfaction
на 28 години
Ами реално тръбите нямам идея колко струват. Близо е до акъла, че съм ги гепил…
ЗапискиДокато лежанката ми е 1/1 с трибойските, защото това беше и целта, то при дисковете…
Записки[strong]А1: Лег пауза 6х2х110кг Б1: Полулег дъмбели 3х8х45кг + дроп В1: Клек с пауза на…
Записки[strong]През 90сек: А1: Набиране 3х4х30кг А2: Гребане т щанга 3х8х60-70кг А3: Горен скрипец надхват 3х12…
Записки[strong]А1: Лег 6х3х125кг През 90сек: Б1: Лег пауза 3х5х105кг Б2: Военна 5,5,3х70кг Б3: Средно рамо…
ЗапискиМога да готвя по принцип, а и оризът е прекалено лесен за правене, за да…
ЗапискиЯ дайте мнение за тези уреди за готвене, направени за мързеливци. Прочетох доста неща, ама…
Записки[strong]А1: Лег 5х2х125кг, 6х125кг Б1: Кофички 2х10х17,34кг, 3х50,60,50кг Без почивка: В1: Кофички 2х8х34кг, 2х10хСТ В2:…
ЗапискиДа драсна и неква тренировка викам ? [strong]През 45-60сек: Набиране - 3х8хСТ, 3х5х15кг, 3х3х30кг, 3х5х15кг…
ЗапискиЕ то по-смешни са екипировките. Там вече нещата не са истински. Това не е его…
ЗапискиНе ми е много удобно от телефона да се включа в темата, но като цяло…
ЗапискиДидо, 100кг военна наистина няма да бутна. Ноември правих 90 доста трудни, макс 92 съм…
ЗапискиТия не на пръв, а и на 10391 поглед са невъзможни. Маалко прекали ? Само…
ЗапискиПрез хуя ми е за Мутафчийски. Големият генерал, дето в родния му град даже не…
ЗапискиЕ то форумът с двойните си стандарти е известен, така че нормално някой да излезе…
ЗапискиОт сутринта ръце 3 кръга без почивка. С 30ките 6ци, после с 5кг до отказ…
Записки[strong]А1: Тяга до 3х3х160кг А2: Обръщане-бутане до 3х92, [color=red]1х105кг[/color][/strong] Усещам напрежение отзад и не правих…
Записки[strong]Без почивка: А1: Лег 3х5х70кг, 3х105кг, 1х125,140,150кг + дроп 10х115кг, 10х80кг А2: Напади 15х37кг, 2х5х57кг,…
Garbage in, garbage outМине се някоя и друга седмица и пак се пише едно и също. И нормално.…
Записки[strong]Без почивка: А1: Набиране широко 2х6хСТ, 5х10,20кг, 2х3х30кг, 2х20кг ? А2: Горен скрипец подхват 8ци…