korpusito

Какво BCAA ще си вземеш ?

Клек 5х5 @ [color=red]70 кг !!![/color] (Размазване! Мислех, че миналия път съм правил с 65,…

Клек: не правя Мъртва тяга: не правя Почни да правиш ;)

[quote author="dimov" date="1263718497"]Въпроса ми е кои от евтините хран. продукти на пазара осигуряват максимален мускулен…

[quote author="vortex" date="1263716893"]Така е,прав си..Най-вероятно утре ще се снабдя с един суроватъчен протеин,имам идея какъв…

[quote author="Владимир92" date="1263717774"]Да си говорим с брат ми интерактивно - това вече е за освидетелстване.…

Месо, яйца, риба, извара.

Браво, браво клека е супер. Само вкарай някакъв протеин след меда, че много време минава…

[quote author="Julius" date="1263663115"]Може ли някой да ми обясни кои части на телешкото,свинското и пилешкото се…

Можеш да пробваш и Green magnitude по-изгоден е ;)

[quote author="Миsh0" date="1263660965"]Ще прощаваш, ама не се [size=4][color=red]з[/color][/size]държах. От няколко поста ми се вижда, че…

Можеш да разнообразиш кетчупа с лютеница или снежанка, много добре става :)

Доста популярен във форума е хляба "Вита", който по-изглежда на истниски,но гаранция няма...

Храна : 1.Протеин + сушени плодове +[color=green] витамин[/color] 2. 100 гр. мюсли + 250 мл…

[quote author="alleN" date="1263629924"][quote author="Thrashmetal" date="1263629539"][quote author="Muhammad Ali" date="1263619772"]Не мога да ям.. inlove..[/quote] Никога не съм…

От клипа разбрах :)

[quote author="RodiTrans" date="1263591598"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1263237688"]Ето как : Slin-a ти е 2 часа преди тренировка…

Щом искаш да качваш ВВД е твойта диета. Качвай маса 4-5 месеца, после изчисти и…

[quote author="Тони1" date="1263571744"]знам знам ,момчета и въглехидрати и протеин ми трябва още много ,просто винаги…

Това 84 ако е бедрото е скандално :)