Brown Bomber

Ще се възстановиш и ахилесът ще стане по-здрав от преди скъсването, дано намериш начин да…

#68 Румънска тяга с дъмбели 10х60,70,80,90кг Кофички 10х20,30,40кг Изхвърляне с дъмбел от земя с редуване…

#53 Втурване с 6 суплес ластика (2 жълти, 2 зелени и 2 оранжеви) 5 Забиване…

Вчера #51 Набиране широх неутрален хват 50 (10х5) Кофички 100 (10х10) Днес #52 Тяга с…

#50 Клек 5х5х110кг Военна преса 5х5х60кг Набиране подхват 5х5 +20кг Асистиращи на машини Три седмици…

#49 80 набирания подхват с долепени ръце и 100 кофички в 10 серии за 30-35мин…

Гениално, дори един бавноразвиващ се ти е харесал мнението 😄.

Все се чудя, защо в клавиатурата ти няма "з", да не си украинец, арабин или…

На велоергометър трудно вдигам пулс над 140-150, а на мъртва тяга за едно повторение стига…

Тояа звучи като ненормално напомпване. Предполагам не заключваш лакти и не провисваш дълбоко като правиш…

Имах предвид активен асистент за предпазване сблъскване при шофиране на заден ход. Не говоря за…

Проблемът на новите генерации Спортидж и изобщо малолитражни бензинови автоматици до 1600сс при потегляне под…

Моят Спортидж е предната генерация QL - мек хибрид, автомат с 8 предавки, без активен…

[quote author="nervak" date="1742972051"][quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай да правиме кофражи…

[quote author="D_M" date="1742910011"]Даже сега го пратих да ми вземе едни пудовки дето поръчах, 12-ка и…

Имаме машини, ама споделете ги тия рецепти де.

99,99% от писаниците във форума нямат общо с реалността.

Който не е на твоето мнение е плоскоземец, антиваксър и прочие. Трябва да си бахти…

[quote author="Ivan" date="1742800807"] Така е, но пак за максимално силна раменна ще търсиш предмишницата да…

Калоян си няма и представа от трениране с тежести. 😁