Brown Bomber

#50 Клек 5х5х110кг Военна преса 5х5х60кг Набиране подхват 5х5 +20кг Асистиращи на машини Три седмици…

#49 80 набирания подхват с долепени ръце и 100 кофички в 10 серии за 30-35мин…

Гениално, дори един бавноразвиващ се ти е харесал мнението 😄.

Все се чудя, защо в клавиатурата ти няма "з", да не си украинец, арабин или…

На велоергометър трудно вдигам пулс над 140-150, а на мъртва тяга за едно повторение стига…

Тояа звучи като ненормално напомпване. Предполагам не заключваш лакти и не провисваш дълбоко като правиш…

Имах предвид активен асистент за предпазване сблъскване при шофиране на заден ход. Не говоря за…

Проблемът на новите генерации Спортидж и изобщо малолитражни бензинови автоматици до 1600сс при потегляне под…

Моят Спортидж е предната генерация QL - мек хибрид, автомат с 8 предавки, без активен…

[quote author="nervak" date="1742972051"][quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай да правиме кофражи…

[quote author="D_M" date="1742910011"]Даже сега го пратих да ми вземе едни пудовки дето поръчах, 12-ка и…

Имаме машини, ама споделете ги тия рецепти де.

99,99% от писаниците във форума нямат общо с реалността.

Който не е на твоето мнение е плоскоземец, антиваксър и прочие. Трябва да си бахти…

[quote author="Ivan" date="1742800807"] Така е, но пак за максимално силна раменна ще търсиш предмишницата да…

Калоян си няма и представа от трениране с тежести. 😁

За да е стриктна една раменна трябва да няма засилка долу, да не тръгва от…

Ванка, ти вярно ли само от трибой се интересуваш?

[quote author="Петко К" date="1742775056"][quote author="Ivan" date="1742757220"] Стриктна раменна преса няма как да правиш от рак…

Ванка, явно трябва и да клекне като прави раменна, че да ти изпълнява условията за…