Благодаря за отговора. Не е важно ние да ти да вярваме, важното е ти да…
Just trainings[quote author="Nachev" date="1566206158"] По малко вкарвам и извара и по лъжица кис. мляко на ден/заради…
Healthy habitsПетко, не смяташ ли, че смесения хват е предпоставка за скъсване на бицепс?
Healthy habitsЕди Хол също е бил 50-60 кг някога Интересно е…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1566196611"]Не знам дали само при мен е така, адаптацията към интервалните тренировки ми…
Леко раздвижване[quote author="old_man" date="1566161663"]Няма безплатен обяд...опсс безплатно намаление с 6 месаца …
Леко раздвижванеЕдна квартална пиянка около 50 кг, цепи дървата на маса народ, но той е спец…
Healthy habitsДокато гледах напред като теб още от начална позиция, винаги разгъвах рано в таза. Ако…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1566102713"]А и във всяко едно нещо ставаш толкова добър колкото го практикуваш
Healthy habitsНе обичам, когато всички са съгласни, но скоро ще дойдат Мастъра и другия Сашо и…
Healthy habitsНе знам някой да дърпа 400+ кг в надхват, може и да греша, но смесения…
Healthy habitsEddie 'The Beast' Hall Гледам тук няма никой с неговата раменна, лег, клек и тяга,…
Healthy habitsДа не забравяме обаче, че Звярът държи рекорда за мъртва тяга, дърпа предимно с фитили,…
Леко раздвижванеПонеже се беше направил на интересен относно цепене на дърва в друг дневник, трябва да…
Кой протеин да си купя?Кое да е тайна? Обадих се по телефона, върнах продукта по куриер за тяхна сметка…
Кой протеин да си купя?Скоро купих продукт от сайта. Съдържанието на етикета се оказа различно от това в описанието.…
Кой протеин да си купя?Тук в сайта продават качествени и проверени продукти.
Сваляне на килограмиВ потрес съм, ще емигрирам.
Сваляне на килограми[quote author="Аделина Христова" date="1565669936"]Ако искам някой да ме сваля ще отида в някоя дискотека или…
Too Little, Too LateПросто си имал късмет и не си взимал коли достатъчно много. Последният случай, в който…