канаколит...никви поражение...е мое да има някоя счупена глава ама...подробностти ... ;d следващия вариант е с…
Как да се храня, за да не губя мускулна масакак я мислиш тая....трябва да ядеш през 2 часа...най малко 8 хранения трябва да имаш...яж…
Направата на фитнес зала?хах ако искаш примерно като залата на джей кътлър ти трябват около 150 хиляди :)
Въпрос за Scitec Mass 20немисля...аз имах добри резултати от него....1.7 кг за 1 месец ги опуках....и имах добри резултати....пий…
предмишницие не ама....поне 1 см. на месец...
предмишницималко тъп въпрос но вкъщи имам един крив лост, ако правя тва дето е показано…
предмишнициеми като ми стане лесно ще прая релеф с тях ;d
предмишнициаз си поръчах днеска silabg.com/bg/2688-HARBINGER-Ръкохватка-за-предмишница-С-променливо-съпротивление.html какви са ви отзивите ?
предмишнициеми....малка е...
предмишнициаххаахахаахахахах това напрао ме разби хахаххахахаха
предмишнициначинаещ начинаещ....колко да съм...от 4-5 месеца ходя на фитнес...
нормално ли е ?оффф....земете пишете по темата а не тука за некви чикий ;d
нормално ли е ?нямам думи просто..... П.С. понякога жената може да ти откаже но не и ръката :)
Проблем с избор на гайнерМомчето е решило да взема гейнър, значи ще взема...едвали ще те послуша...или поне аз така…
нормално ли е ?имам предвит на мойта възраст които са...няколко приятеля...
Казват ли ви че взимате химия?хах то тука ако някой вземе протеин то почват да му викат химик и кви…
Помощ!ако ще вземаш някой качествен гейнър ще ти трябват най-малко 60-70 лева
ПОМОГНЕТЕ ?!значи ако вземаш монохидрат трябва да пиеш не по малко от 7-8 литра за оптимални…
ПОМОГНЕТЕ ?!аз съм на 14 и много бързах и аз да тръгвам с добавките...но почакай...направи 2-3…
Креатин незадържащ вода в мускулите?хах ем аз като съм на 14 години вземам азотен буустър + креатин моно +…