Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
[quote author="Vic" date="1375436820"]Това май трябва във виц на деня да го постна :D Пет минути…
Лаф моабет - осма сериямда бе ама малко натегач ми се вижда много ръкомаха много стойки на клиповете... доста…
Терзанията на Крисчо..01 Август 2013 1.Мъртва тяга - 15,10,8,4,2,1х лоста,60,100,120,150,175кг 2.Гребане на долен скрипец - 8х60, 67.5,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)120кила тръстър айде да отиваме да спим или да тренираме... то не че има значение…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Кристина" date="1375340018"]Странно ми звучи рапът на руски :D[/quote] наркоманчетата избухват и аз покрай тях…
Лаф моабет - осма серия[vbox7]aaf9a28129[/vbox7] кои бяха dmx, 50cent, snoop dog и там кви бяха....
Терзанията на Крисчо..Високия ми професионализъм дори не ми позволи да мисля за това :D
Терзанията на Крисчо..трети ден няма да тренирам вече ( заради наводнението ) но утре се надявам вече…
Терзанията на Крисчо..Каквото и да е планувала русенци се превръщаме в микроорганизми които оцеляват във всякакви условия…
Терзанията на Крисчо..Тъй са те шахтите в Русе :D
Терзанията на Крисчо..Ще прощавате за качеството ама съм с телефон 2MP :D Rousee Summer 2013 Mix... 40градуса…
Терзанията на Крисчо..Днес не успях да тренирам.... таман тръгнах към залата и заваля един порой + градушка....…
Too Little, Too Late[quote author="Васил a.k.a Тайсън" date="1375166872"]Няма търговец който да работи на загуба.Това,че е свалил от цената…
Лаф моабет - осма сериятролваш наред бе ... кифлите еволюират и вече и да ги тролиш може пак да…
Евтин хранителен режим за изчистено качване на мускулна маса.за 6-7кинта се справяш... с 10лв на ден за храна направо си зобиш... :D
Тренировки: поддържане на форма.Честит Рожден Ден Петко! Да си жив и здрав, много успешен в начинанията с които…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Едно време какво беше... на рояци бяхме сяя.. глобалното затопляне промива мозъците на хората :D…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Като ти гледам тренировките стигам до извода... ти си един от малкото оцелели билдъри... :D…
Терзанията на Крисчо..28 Юли 2013 1.Заден клек - 10,10,8,6,4,2х 40,60,80,100,120кг 2.Лег преса - 6,8,8,8х 155кг 3.Сгъвач от…
Лаф моабет - осма серияАбе Валдис ти що нямаш дневник гледам се раздаваш за спорта ежемесечно... пиши тука ядене,…