Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
спокойно без политически страсти :)
Лаф моабет - осма серияСкрий личната карта на баба ти! Тя ще ти прости...Станишев - НЕ!
Терзанията на Крисчо..11 Май 2013 1.Лег с тесен хват + Лег - 3х85кг + 5х75кг / 3пъти…
Предмишница колкото бицепс?Станишев е виновен (wait)
Терзанията на Крисчо..10 Май 2013 1.Широка тяга + Конв.тяга - 5х100 + 3х120кг / 3пъти / 2.Конв.тяга…
It's not over until i WIN!То няма какво да ми стигаш юнак :)
Предмишница колкото бицепс?Този който го показа е нямал за цел да е такъв... но има ген за…
It's not over until i WIN!Трябва храната да кача.... скоро се засилвам и аз така, че ти натискай яко сега…
It's not over until i WIN!ЕЕЕЕ отвори ми очите :)
It's not over until i WIN!Бедрата са много добре !! .. другия път кажи на оператора да хваща ''неволно'' тениската…
Виц на деня :)- Кой единствено може да оправи номер 1 в мъжкия тенис и номер 2 в…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеФНОСА! (wait)
Терзанията на Крисчо..де да знам ... минах на бързо през залата просто :) но е около 40мин…
Лаф моабет - осма серияаз бях на работа като казаха че води с 1-0 и цяла вечер се надявах…
Терзанията на Крисчо..07 Май 2013 1.Раменни преси с дъмбели - 6х22.5, 25, 25кг 2.Разтваряне в страни -…
Виц на деня :)Той: Може ли да вляза? Тя: Да. Хазяина ми забрани да държа боклук в коридора.
Терзанията на Крисчо..06 Май 2013 1.Разгъвач - 10х20,30,40,50,60кг 2.Лег преса - 6х155,155,195,195кг 3.Сгъвач - 8х 35,35,35кг 4.Калф…
Терзанията на Крисчо..04 Maй 2013 1.Лег с тесен хват + Лег - 3х80кг + 5х70кг / 3кръга…
Терзанията на Крисчо..Понеже вчера беше най-ужасният ми ден от доста време насам просто записах тренировката... серия от…
Терзанията на Крисчо..03 Май 2013 1.Широка тяга + Конв.тяга - 5х100 + 3х120кг /3пъти/ 2.Конв.тяга - 3х120кг…