Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Лаф моабет - осма серия

Стоя си в магазина и идва някво доста привлекателно момиче... и както си мислех, че…

Виц на деня :)

Всички смешни вицове имат в себе си ''майка ти да е*а'' ... това май само…

Терзанията на Крисчо..

Не съм писал тренировките вчера и днес но те си протекоха нормално и сега ще…

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

много културно вдигане на тежест... щангистите по принцип блъскат, викат и хвърлят... по-преведено немога да…

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

много културно лифтване като за щангист човек (tmi)

Снимка на деня

[quote author="Anelia" date="1368214539"]Пускам тук линк към 24 снимки на известни жени: [url=http://www.weblyest.com/articles/view/734/page:1]как изглеждат в списанията…

Снимка на деня

И като говорим за гледки...

Виц на деня :)

ultimate... :D http://static.4gifs.pl/wpisy/20121217/b2bb1b5393fbc2fdf4a3d2651c21725c.gif

Терзанията на Крисчо..

21 Maй 2013 1.Обръщане - 3х60,65,70кг 2.Раменни преси с дъмбели - 4,5,6х 25,30,30кг 3.Разтваряне в…

Терзанията на Крисчо..

20 Maй 2013 1.Клек - 15,10,1,1,1,1х лоста,60,100,115,130,135кг 2.Лег преса - 6х145,185,225,255кг 3.Сгъвач - 3х 8х40кг…

Терзанията на Крисчо..

18 Maй 2013 1.Лег с тесен хват + Лег с щанга - 3х85 + 5х75кг…

Терзанията на Крисчо..

17 Maй 2013 1.Мъртва тяга - 15,10,1,1,1,1,1,0,1х лоста,60,100,120,140,160,180,200,180кг 2.Набиране - 3х 10хСТ 3.Трапец с дъмбели…

Терзанията на Крисчо..

14 Май 2013 1.Обръщане + Изтласкване - 3х60кг ( 3пъти ) 2.Раменна преса с една…

Лординарио

кракта му са невероятни просто.... :D

Терзанията на Крисчо..

13 Май 2013 1.Заден клек - 5,4,3,2,2х 90,100,110,120,130кг 2.Лег преса - 3х 6х175кг 3.Разгъвач +…

Too Little, Too Late

Мда тея субсидии са егати далаверата.... хем плюеш другите хем пак си в играта :)…

Too Little, Too Late

абе ние тука хубаво си бяхме разпределили министерствата.. аз кво бях... енергетика ли беше или…

Too Little, Too Late

Че то може да си честен политик тогава :P

Too Little, Too Late

те парите не миришат Боби :)

Too Little, Too Late

[quote author="Boby_" date="1368375282"][b] Сутринта гласувахме, после си нагледахме имота в Лозен. напред.[/quote] звучиш като бъдещ…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1