Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Прочетете :)

[quote author="Петър Петров" date="1344161143"]Петко, викни Асен Блатечки да се разправи с мизерника! За кво да…

Прочетете :)

Кажи му адреса на тоя, че Петко нещо иска да пие кафе с него....

Лаф моабет - том седми

Фитнес ентусиаст ми звучи супер вятърничево... всеедно един да му кажат ще тренират в зала....…

Just trainings

тая супер серия за трапеца не е много удачна според мен.. то според мен нито…

Лаф моабет - том седми

Пф.. чи аз съм готов ве... моя скрит коз е силния ми шоу елемент :D…

Хоризонтален лег-задължителен ли е ?

1.Упражненията като най-важен и разграничаващ фактор ... има доста голяма разлика в тях разбира се…

Лаф моабет - том седми

аз намерих каквото ми трябва... за около 30минути ;d

Лаф моабет - том седми

Абе мога ли да видя някъде темите които съм пускал, защото искам да намеря една…

Хоризонтален лег-задължителен ли е ?

[quote author="Lachezar Tomov" date="1344022294"] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3nJrYPVJ88M[/youtube][/quote] тоА откъде се взе и къде отиде.... :/ бахти респекта…

Терзанията на Крисчо..

03 Юли 2012 1.Хранене бе днеска не беше зле... на пръв поглед 2.Тренировка - [color=red]MaX-OT…

Хоризонтален лег-задължителен ли е ?

Те щото кофите не натоварват раменете....

Хоризонтален лег-задължителен ли е ?

Няма нищо задължително в този спорт :) Хоризонталния лег предразполага към използване на по-висока тежест…

Терзанията на Крисчо..

E аз ги приемам комплиментите споко :) В моята зала има 2-3ма дето клякат с…

Терзанията на Крисчо..

хората съв 170 загряваят бе... то от обща култура се вдига такава тежест :) виж…

Терзанията на Крисчо..

имам снимки разбира се.. в галерията виж :) поне аз виждам разликата :) в рамене,…

Терзанията на Крисчо..

02 Август 2012 1.Хранене цял ден съм на мусака ;д 2.Тренировка - MaX-OT 23 ден…

Лаф моабет - том седми

Оле боже... неговата подкрепа... най-много да стои с някоя права лопата до сцената и да…

Терзанията на Крисчо..

31 Юли 2012 1.Хранене зле.. 2.Тренировка - [color=red]MaX-OT 22 ден [/color] Гърди и трицепс 1.Полулег…

Лаф моабет - том седми

не мисля, че съм за състезание ... ;дд а и тряя имаш някой зад теб…

Лаф моабет - том седми

Тъпо е щото те ходят на състезание пък аз не :D

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1