Кристиянчо

при 5х5 се щангата се оставя 1-3 повторения преди отказа... тоест подбираш тежест с която…

туй че си написал на един документ ''ЩЕ ти го слагам само се подпиши'' и…

хм.. г-та ми по философия има как да кажа известни познания в сферата на адвокатството…

тъй де да има хумур малко :D но тука в Русе не виждам друга специалност…

Знам бе.. ама просто питам за мнение :D дори и да вземеш изпитите без да…

ужас... само ви чета коментарите и си викам. ''Кристияне ам ти ко ще прайш след…

земи си оправи името на дневника... тея кила дето си ги написал вече са леки…

яка снимка

между клек с щанга и клякане каква е разликата ?! запознай се малко с анатомията…

абе колко са тия големите дискове... защото 150кг на клека изглеждат много малко ?! по…

[color=blue]03 Април 2011[/color] [color=red]ден 27, цикъл 1, седмица 4 ( deload ) Прасци[/color] ХМ: днеска…

а с храненето как си ?!

набляга се на гърди малко - не е вярно като сложиш много упражнения за гърди…

клипа струва между 150 и 200лева :D аз по-добър рапър от тия бе... само Мишо…

ми аз незнам как си се спрял на неговата програма ( приличами на някой с…

въглехидратите от бирата смяташ ли ги :D

абе в ефир неможе ама на mp3 записите се чуват ''от до'' няма страшно :D

и като го гледаш така много ли е здрав... :D както и да е това…

1во - това в скобите работни тежести ли са ?! как може в тренировъчна програма…

разгледах го... менюто не е като по учебник но мисля, че е прилично не си…